Pada orang yang sihat, vitamin D tidak diketahui umum untuk menyebabkan kekejangan dan cirit-birit apabila diambil pada dos doktor yang disyorkan dan sebagai agen tunggal. Walau bagaimanapun, jumlah vitamin D yang berlebihan dapat menyebabkan keracunan dan gejala yang berkaitan, yang sebahagiannya adalah gastrousus.
Tanda-tanda yang berkaitan dengan suplemen
Banyak jenis suplemen vitamin D juga termasuk kalsium, magnesium dan zink. Dos yang tinggi magnesium dari makanan tambahan sering menyebabkan cirit-birit yang boleh disertai dengan mual dan kekejangan abdomen. Dos yang berlebihan vitamin D, sendirian, boleh mengakibatkan keracunan, dengan senarai panjang gejala yang berpotensi termasuk cirit-birit dan sembelit. Pada orang dewasa, mengambil 50, 000 unit antarabangsa vitamin D sehari selama beberapa minggu membawa kepada ketoksikan.
Sambungan Lain
Produk tenusu boleh menyebabkan kekejangan dan cirit-birit jika anda mempunyai intoleransi laktosa dan menggunakan tenusu untuk menambah tahap vitamin D anda. Sekiranya anda didiagnosis dengan kekurangan vitamin D, kemungkinan kekurangan anda juga menyebabkan kekejangan dan cirit-birit. Sebagai contoh, penyakit usus radang menyebabkan kekurangan vitamin D, tetapi gejala utama juga mengerikan dan cirit-birit. Mungkin penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk mencari penyebab kekurangan vitamin D, dan ini juga dapat menyelesaikan kekejangan dan cirit-birit.
Kemungkinan Bahaya
Rujuklah dengan doktor anda sebelum mengambil makanan tambahan, kerana interaksi dengan ubat-ubatan yang biasa ditetapkan adalah mungkin. Selain cirit-birit dan sembelit, tanda-tanda keracunan vitamin D akut mungkin termasuk kekeliruan, kerap perlu buang air kecil, dahaga, kurang nafsu makan, muntah-muntah dan kelemahan otot.
Dapatkan rawatan perubatan segera untuk mengamuk dan cirit-birit yang disertai dengan sakit perut atau rektum yang teruk, darah dalam najis anda, najis hitam, najis atau demam. Juga lihat tanda-tanda dehidrasi seperti penurunan pengeluaran air kencing, pening kepala atau sakit kepala, dahaga, sakit kepala dan mulut yang kering dan melekit.
