Garis Panduan Jawa
Jika anda seperti kebanyakan orang, anda mungkin tidak boleh bayangkan tanpa kopi secangkir harian anda. Dengan rancangan Medifast, anda tidak perlu. Rancangan Medifast menggariskan cadangan kopi tertentu. Tekan kopi biasa dengan 1 sudu krim rendah lemak atau krim tanpa lemak, setengah dan separuh, skim susu atau perasa tanpa gula, mencadangkan Soalan Lazim Produk dan Rancangan Medifast. Elakkan minuman kopi yang sarat dengan kalori tambahan, seperti latte. Matlamatnya adalah untuk mengurangkan pengambilan kalori dan lemak secara keseluruhan untuk memudahkan penurunan berat badan. Sebagai alternatif, Medifast menawarkan versi latte rendah dan cappuccino sendiri.
