Selimut pelangsing, yang dipakai di sekeliling bahagian tengah semasa senaman, dikatakan membantu mengurangkan lemak perut. Sesetengah pengilang sabuk pelangsing menuntut bahawa produk mereka boleh meningkatkan suhu teras anda, sehingga meningkatkan kadar di mana anda membakar lemak. Lain-lain hanya mendakwa bahawa anda boleh menurunkan berat badan melalui peluh yang meningkat. Kenyataannya adalah bahawa produk-produk ini tidak membantu kehilangan lemak dan boleh menghalangnya, jurulatih fisiologi dan jurucakap American College of Sports Pete McCall menjelaskan kepada Los Angeles Times pada tahun 2010.
Realitinya
Menurut Los Angeles Times, kajian menunjukkan bahawa tali pinggang pelangsingan meningkatkan suhu perut anda. Tetapi itu tidak meningkatkan pembakaran lemak anda, ia hanya meningkatkan berapa banyak peluh anda. Menurut Columbia University's Go Ask Alice! laman web, kehilangan berat air akan kembali sebaik sahaja anda memulihkan. McCall memberitahu Los Angeles Times bahawa para exerciser mungkin sebenarnya membakar kalori yang lebih sedikit apabila memakai tali pinggang ini kerana mereka menyokong bahagian tengah anda, menghalang otot anda daripada terlibat.
Bahaya
Sekiranya tidak berkesan bulatan pelangsing tidak mencukupi untuk menghalang anda daripada mencubanya, potensi bahaya mereka mestilah. Profesor Gary Hunter dari University of Alabama di sekolah nutrisi Birmingham menjelaskan kepada Los Angeles Times bahawa band-band ini boleh menyebabkan dehidrasi dan juga keletihan haba atau strok haba. The Go Ask Alice! Laman web menyatakan bahawa "kehilangan cecair yang berterusan boleh menyebabkan kelemahan, pening, kekeliruan mental, dan juga koma dan kematian."
