Menurut Persatuan Kopi Kebangsaan, 83 peratus warga Amerika melaporkan minum kopi secara tetap, dengan lebih banyak orang meminum kopi dan memiliki mesin pembuatan kopi peribadi mereka sendiri di rumah mereka setiap tahun. Kajian penyelidikan secara amnya mengaitkan penggunaan kopi dengan kesan positif - tetapi terlalu banyak mengambil kafein atau berhenti meminumnya secara keseluruhannya mungkin berpotensi memberi kesan negatif kepada kesihatan anda, seperti secara tidak langsung menyebabkan kerosakan pada kulit anda.
Kafein dan kesannya
Ramai orang dewasa lebih suka minum kopi kerana rasanya, tetapi kopi juga popular kerana dos kafeinnya tertumpu berbanding dengan minuman lain. Apabila dimakan secara sederhana, kafein membantu orang merasa kurang mengantuk, meningkatkan keupayaan mereka untuk memberi tumpuan dan berjaga-jaga secara mental.
