Laktosa adalah sejenis gula yang didapati secara semulajadi dalam beberapa makanan, terutamanya produk tenusu. Gula memerlukan enzim khas yang membantu badan memecah makanan. Mereka yang tidak toleran laktosa tidak mempunyai enzim yang betul, yang dikenali sebagai laktase, untuk merobohkan laktosa, yang boleh menyebabkan gejala seperti kembung, kembung perut, cirit-birit dan mual. Walaupun kebanyakan orang yang tidak toleran laktosa dapat mengelakkan produk tenusu, boleh jadi sumber laktosa yang mengejutkan: ubat yang anda ambil.
Kepentingan
Laktosa digunakan sebagai ramuan tidak aktif dalam ubat-ubatan, yang bermaksud ia tidak menjejaskan keadaan yang mana anda mengambil ubat. Sebaliknya, laktosa ditambah kepada ubat sebagai pengisi. Pengisi digunakan untuk memberikan ubat konsistensi atau tekstur tertentu untuk menjadikannya lebih mudah untuk ditelan atau terbentuk. Laktosa kebanyakannya ditambah kepada ubat-ubatan seperti tablet dan kapsul. Dianggarkan 20 peratus ubat preskripsi dan 6 peratus ubat over-the-counter mengandungi laktosa, menurut eMedTV.com.
Jenis
Banyak pil kawalan kelahiran mengandungi laktosa sebagai pengisi. Ubat-ubatan untuk merawat masalah perut, seperti yang untuk melegakan refluks asid dan gas, juga boleh dibuat dengan laktosa. Mengunyah kalsium yang digunakan untuk menambah pengambilan kalsium harian anda juga mungkin mengandungi laktosa. Walau bagaimanapun, pil kalsium tidak selalu mengandungi laktosa - tanya doktor anda jika anda tidak pasti sama ada anda selamat boleh mengambil ubat ini.
Tahap Toleransi
Bagi kebanyakan orang yang tidak bertoleransi laktosa, mencerna sedikit laktosa tidak seharusnya mempunyai kesan buruk. Individu yang tidak bertoleransi laktosa biasanya boleh bertolak ansur dengan kira-kira 12 hingga 18 g laktosa, yang jumlahnya sama dengan 8 hingga 12 oz. penyediaan susu. Ubat biasanya mempunyai lebih kurang daripada jumlah ini, bermakna mereka tidak boleh menyebabkan ketidakselesaan. Walau bagaimanapun, jika anda mengambil pelbagai ubat, gabungan laktosa mungkin mengganggu perut anda.
