Perrier mineral mineral gelembung dari mineral mineral semula jadi di Perancis. Air berkarbonasi oleh gas asli yang terbentuk di bawah mata air. Air bukan sahaja dapat membantu anda terhidrasi, yang penting untuk kesihatan, mineral menawarkan sejumlah manfaat kesihatan yang mengejutkan.
Kalori
Tiada kalori dalam air mineral Perrier biasa. Jenis rempah Perrier, termasuk limau, kapur dan limau gedang, dibumbui dengan minyak pati. Minyak tidak menambah kalori atau gula ke dalam air.
Nutrien
8 oz. penyediaan air mineral mengandung 2 mg natrium dan 4 peratus daripada pengambilan kalsium harian yang disyorkan. Perrier juga mengandungi magnesium dan kalium - dua mineral yang diperlukan oleh tubuh anda untuk kesihatan yang optimum. Potassium adalah penting untuk kesihatan jantung, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland.
Faedah Kesihatan
Satu kajian yang diterbitkan dalam "Journal of Nutrition" mendapati bahawa penggunaan air mineral berkarbonat yang mengandung sodium menurunkan risiko penyakit jantung pada wanita menopaus. Satu liter air setiap hari menurunkan paras kolesterol "buruk" LDL dalam darah dan meningkatkan tahap HDL yang baik.
