Dibuat dengan akar halia, gula dan air berkarbonat, bir halia biasanya berfungsi sebagai minuman bukan alkohol yang serupa dengan halia ale. Sesetengah bir halia, bagaimanapun, mengandungi alkohol. Kerana kedua-dua alkohol dan kalori gula tidak sah pemakanan di luar tenaga kalori, gunakan minuman ini secara sederhana.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/217/171/513230439.jpg">
Maklumat Calorie
Perkiraan kalori berbeza mengikut produk. Satu jenama bir halia bukan alkohol mengandungi kira-kira 16 kalori setiap auns, atau 128 kalori dalam kaca 8-ounce. Jenama lain mengandungi kira-kira 14 kalori setiap auns, atau kira-kira 110 kalori setiap 8 auns. Satu jenama serbet halia alkohol mengandungi 255 kalori setiap 500 mililiter, iaitu sekitar 17 auns. Itu berfungsi untuk kira-kira 15 kalori setiap auns.