Walaupun satu keping pizza tidak semestinya menyebabkan anda untuk mengatasi peruntukan kalori harian anda, beberapa keping mungkin, terutama jika anda memilih pizza dengan kerak tebal dan banyak daging dan keju. Pilihan yang paling sihat adalah pizza sayur tipis nipis dengan hanya setengah keju pizza biasa.
Pizza Keju
Kerak membuat perbezaan dalam kalori dalam kepingan pizza anda. Slice keping nipis pizza keju 14-inci mengandungi 230 kalori, satu keping pizza keju kerak biasa mempunyai 285 kalori dan kepingan kepingan tebal pizza keju menyediakan 312 kalori.
Pizza Daging
Meletakkan pizza anda dengan daging meningkatkan kalori, tetapi jenis daging tidak membuat perbezaan besar dalam hitungan kalori. Sebilangan pizza sosej 14 inci dengan keranjang biasa mempunyai 324 kalori, dan kepingan yang sama dengan pepperoni mempunyai 313 kalori. Pilih pizza daging dan sayur 14 inci dan setiap keping mengandungi 332 kalori.
