Senaman yang kerap dapat membantu anda mengawal berat badan anda, membina kecergasan kardiovaskular dan membantu mengawal tekanan darah anda. Semasa senaman, bagaimanapun, tekanan darah anda naik sedikit, yang mungkin akan mempengaruhi vena jugular kiri anda. Masalahnya mungkin hilang apabila badan anda terbiasa dengan regimen senaman baru yang lebih sengit, tetapi sebaiknya berunding dengan doktor untuk mengetepikan gangguan perubatan yang mendasari.
Vagina Jugular
Pembuluh darah jugular terletak pada kedua-dua belah leher dan bertanggungjawab untuk memindahkan darah deoksigenasi dari kepala ke jantung. Anda mempunyai dua pasang urat jugular, yang disebut sebagai urat jugular dalaman dan luaran. Vena luar jugular adalah paling dekat dengan kulit dan vena anda boleh melihat bulging. Urat yang menonjol bermaksud tekanan dalam urat meningkat, yang boleh disebabkan oleh pelbagai masalah.
Senaman
Senaman membantu membina kecergasan kardiovaskular dengan bekerja otot jantung anda dan meningkatkan kapasiti paru-paru anda, yang pada akhirnya membantu menurunkan tekanan darah anda. Walau bagaimanapun, apabila anda bersenam, tekanan darah anda naik sedikit disebabkan oleh peningkatan aliran darah yang disebabkan oleh degupan jantung yang cepat. Tekanan darah yang meningkat ini boleh menyebabkan urat membengkak, terutamanya jika urat mempunyai injap yang cacat - iaitu bahagian urat yang membantu mengendalikan aliran darah. Latihan juga boleh memburukkan lagi masalah aliran darah, yang membawa kepada pembuluh darah jugular yang menonjol.
Punca Kemungkinan Berkembang
Selain masalah yang mungkin dengan injap jugular anda, urat jugular yang membengkak - dirujuk secara medis sebagai penggantian vektor jugular - juga boleh disebabkan oleh pelbagai masalah dengan jantung anda, seperti kegagalan jantung kongestif, atau masalah dengan urat yang urat jugular bersambung. Masalah lain yang menghalang aliran darah dari jugular, seperti masalah struktur dengan otot atau tulang, boleh membuat pembengkakan yang sama.
