Nosebleeds common. Mereka biasanya bermula dalam septum, yang hanya di dalam hidung dan memisahkan ruang hidung. Bagi orang dewasa yang berusia pertengahan dan yang lebih tua, hidung berdarah boleh bermula lebih dalam di dalam hidung. Walaupun mimisan mungkin kelihatan teruk, kebanyakan hidung boleh dihentikan dengan beberapa teknik mudah. Sekiranya pendarahan tidak boleh dihentikan selepas 15 atau 20 minit, dapatkan rawatan perubatan. Anda harus sentiasa mendapatkan rawatan perubatan jika pernafasan adalah akibat kemalangan, kejatuhan atau kecederaan, termasuk pukulan ke muka.
Kurangkan Tekanan Darah
Duduk dalam kedudukan tegak untuk mengurangkan tekanan pada urat di dalam hidung anda. Mengurangkan tekanan dalam urat anda mengurangkan daya darah yang mana didorong keluar dari kawasan yang terjejas. Lean sedikit ke depan untuk mengurangkan peluang untuk menelan darah, yang boleh mengganggu perut anda.
Gunakan Tekanan
Menerapkan tekanan ke hidung membantu membantu membendung pendarahan dengan cara yang sama dengan menggunakan tekanan kepada sebarang luka pendarahan membantu membendung pendarahan. Jangkitkan hidung anda dan jepitkannya di antara jari telunjuk dan ibu jari anda. Anda akan terpaksa bernafas melalui mulut anda kerana saluran hidung anda tercabut dalam proses. Klinik Mayo mencadangkan supaya hidung anda mencubit selama lima hingga 10 minit, yang sering cukup lama untuk menghentikan pendarahan. Mencubit menggunakan tekanan kepada septum, yang biasanya merupakan pendarahan, dan tekanan biasanya mencukupi untuk menghentikan hidung. Jika hidung terus berdarah selepas melepaskan tekanan, masukkan hidung sekali lagi selama 5 hingga sepuluh minit.
Nosebleed yang kerap
Sekiranya anda mengalami kekejangan yang kerap, Klinik Mayo menyarankan membuat temu janji dengan doktor keluarga anda. Nosebleed anda mungkin disebabkan oleh pembuluh darah yang perlu dibuang. Doktor anda boleh memilih untuk mengemas hidung anda dengan kasa khas, yang akan menghentikan pendarahan. Doktor anda boleh memilih untuk membungkus hidung anda dengan balon getah, yang, seperti kasa khas, menggunakan tekanan ke hidung dari bahagian dalam dan bertindak untuk menghentikan pendarahan.
