Apa yang perlu dicari
Sama ada anda seorang jogger sekali-sekala atau pelari maraton, satu perkara penting untuk mencari kasut berjalan adalah keupayaannya untuk menyerap kejutan kaki anda yang memukul tanah dengan kekuatan sebanyak 2.5 kali berat badan anda. Ini amat penting jika anda seorang penyerang tumit, seperti pelari yang banyak, dan berjalan di atas permukaan yang tidak dapat dikekalkan seperti konkrit. Berulang-ulang berdebar-debar dalam kasut yang kurang selesa boleh menyebabkan kecederaan, termasuk lutut dan belakang anda.
Kesalahan biasa
Membeli kasut berjalan secara dalam talian tanpa faedah mencuba mereka pada mulanya adalah kesilapan yang dibuat oleh pelari yang berpengalaman. Sesuai dan kasut yang betul untuk gaya dan jenis kaki anda yang penting adalah penting, dan tidak ada cara untuk menghakimi kejutan yang betul menyerap sepasang kasut berlari tanpa mencubanya dan mengambil beberapa amalan yang berjalan. Juga, kasut berlari kehilangan kusyen mereka selepas waktu dan harus diganti selepas kira-kira 400 batu. Berlari dalam kasut lama melepasi perdana mereka adalah risiko kecederaan.
Di manakah boleh dibeli
Untuk mencari kasut penyerap kejutan yang terbaik, lihatlah untuk membeli dari kedai khusus yang mempunyai kasut berlari dan mempunyai kakitangan yang berpengetahuan untuk membantu anda. Elakkan membeli kasut dalam talian melainkan jika anda membeli sepasang kasut yang anda miliki dan selesa dengannya. Lembaga Sukan, Locker Kaki dan Selesai Line adalah beberapa peruncit yang mempunyai inventori dan kedai besar di seluruh negara.
Kos
Asics, New Balance and Brooks adalah pembuat model kasut yang direka khusus untuk kebolehan menyerap kejutan mereka. Asics Gel Nimbus 12 dijual dengan harga $ 125, model New Balance 758 adalah sekitar $ 90 dan Brooks Glycerin 8 adalah kira-kira $ 130. Semua harga adalah pada 2010.
