Immunocal mempunyai 10 gram protein whey mengasingkan, menurut Immunotec. Mengambil suplemen protein ini menawarkan anda pelbagai manfaat kesihatan, termasuk keuntungan dalam kekuatan otot dan massa. Belajar mengenai manfaat ini dapat membantu anda mencapai matlamat kesihatan anda.
: Mana yang lebih baik, Protein Whey atau Whey Isolate?
Sistem Imunocal dan Your Muscular
Protein whey mengasingkan di Immunocal akan membantu anda membina kekuatan otot apabila digabungkan dengan senaman rintangan. Para penulis kertas Mei 2015 dalam Journal of Nutrition, Health and Aging mendokumentasikan kesan ini pada 99 orang dewasa yang lebih tua.
Subjek menerima dua hidangan Imunocal sehari selama 135 hari. Mereka juga melakukan latihan perlawanan tiga kali seminggu. Berbanding dengan kasein, peserta menunjukkan peningkatan 10 peratus kekuatan otot mereka.
Dalam kajian Journal of Nutrition, Health and Aging , rawatan tidak mempengaruhi komposisinya. Tetapi mengasingkan protein whey boleh mempunyai kesan otot-bangunan atau anabolik .
Penulis artikel Ogos 2016 dalam Laporan Fisiologi meneroka kesan-kesan ini pada lelaki muda. Lelaki mendapat bersamaan dengan dua atau empat hidangan Imunocal semasa latihan pertahanan tunggal. Kedua-dua rawatan secara dramatik meningkatkan sintesis protein otot dengan dos yang lebih besar yang mempunyai kesan yang lebih besar. Komposisi badan awal subjek tidak menjejaskan keputusan ini, sehingga nampaknya semua orang dapat memperoleh manfaat dari mengingatkan isolat protein whey.
Immunocal dan Sistem Kardiovaskular Anda
Immunocal boleh menjejaskan lebih banyak daripada sistem otot anda. Ia boleh, misalnya, mempunyai kesan positif terhadap sistem kardiovaskular anda. Pengarang laporan Disember 2012 dalam jurnal Appetite mendokumentasikan kesan-kesan ini dalam 30 lelaki yang lebih muda.
Para penyelidik memberikan dos harian protein whey lelaki selama enam minggu. Subjek juga melakukan latihan rintangan tiga kali seminggu. Keputusan menunjukkan bahawa gabungan ini meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat. Ia juga meningkatkan paras glutathione antioksidan.
Peningkatan glutation dalam kajian selera mungkin mempunyai manfaat klinikal. Orang dengan psoriasis telah meningkatkan tekanan oksidatif dan menurunkan glutation, menurut artikel Oktober 2013 dalam Journal of Clinical and Esthetic Dermatology . Penyelidik ini menguji tujuh pesakit psoriasis dan mendapati bahawa dua kali sehari Imunocal selama tiga bulan memperbaiki keadaan kulit.
Para penulis kajian pada Ogos 2016 Journal of Neurological Sciences berharap untuk mendapatkan hasil yang sama dalam 32 orang dengan penyakit Parkinson. Walaupun sesetengah penanda biokimia bertambah baik, pesakit tidak menunjukkan sebarang peningkatan tingkah laku.
Walaupun kertas penyelidikan ini menunjukkan banyak manfaat kesihatan imunocal dan protein whey isolate, kajian yang lebih besar diperlukan untuk mengesahkan manfaat sebelum tuntutan dapat dibuat.
: Adakah Protein Whey Baik atau Buruk?
Kesan Immunocal dan Side
Ramai orang yang berminat dengan makanan tambahan Imunocal dan lain-lain whey melakukan latihan rintangan. Latihan ini mencetuskan perolehan protein, dan gagal mendapatkan protein yang cukup manakala latihan akan memberi kesan negatif. Namun protein whey juga boleh menyebabkan kesan sampingan.
Penulis kajian semula Januari 2014 di Austin Journal of Nutrition and Food Sciences menyenaraikan beberapa kesan sampingan ini. Mereka termasuk selera makan menurun, sakit kepala, kembung, cirit-birit, loya, dahaga dan kekejangan. Kesan pranatal dan neonatal whey tetap tidak diketahui, jadi menyusui dan wanita mengandung harus mengelakkan whey berlebihan.
Menurut Kanak-kanak Dengan Alergi Makanan, kanak-kanak harus mengelakkan semua bentuk susu termasuk whey jika mereka alah. Alergi susu memberi kesan kepada 1 hingga 2 peratus kanak-kanak dan beberapa orang dewasa. Reaksi alergi ini boleh menyebabkan kesan cepat dan teruk.
: Adakah Minum Terlalu Banyak Protein Whey Berbahaya?
