Pentadbiran Makanan dan Dadah AS hanya mengawasi kalori dan kandungan nutrisi minuman beralkohol, menurut Cornell Daily Sun. Botol minuman keras perlu menunjukkan kandungan alkohol mereka, tetapi itu adalah tahapnya. Pengguna mesti menyemak laman web atau memanggil pengedar untuk maklumat yang mereka cari, tetapi apabila produk Bacardi, ini boleh menakutkan. Bacardi Limited mendistribusikan wiski Dewar, gin Bombay Sapphire dan vodka Grey Goose, serta jenama-jenama tequila dan sparking wine. Syarikat itu juga menjual lebih daripada 10 jenis rum, menurut DietFacts.com.
Mitos
Lupakan apa yang telah anda dengar mengenai rum dan gula, nasihatkan David L. Hanson, Ph.D. Proses penapaian hanya meninggalkan fruktosa di belakang dalam wain. Dalam semangat keras, seperti rum, prosesnya meninggalkan etil alkohol, yang tidak mengandungi karbohidrat. Varieti rum Bacardi mengandungi gula sedikit dan beberapa mengandungi tiada sama sekali.
Kalori karbohidrat
Razz Bacardi mempunyai jumlah karbohidrat tertinggi, dengan 16.7 peratus daripada kalori yang berasal dari karbohidrat dan 3 gram gula dalam setiap auns cecair. Karbohidrat dan gula tidak berasal dari rum itu sendiri, tetapi dari ramuan perisa lain. Merek Vanilla, Limon - lemon limau - dan Coco - kelapa - jenama semuanya mengandungi kira-kira 2 gram gula per auns cecair, sekali lagi dari perasa tambahan mereka, dengan kira-kira 12 peratus daripada kalori mereka yang berasal dari karbohidrat. Jika anda sedang menjalani diet rendah atau tiada karbohidrat, pilih Bacardi's Gold, Anejo atau Superior rums, yang mana tiada kandungan karbohidrat.
Kandungan Kalori Keseluruhan
Kandungan Natrium
Tidak terdapat sebilangan natrium dalam mana-mana sebatian Bacardi, kecuali Razz dan Limon. Razz mengandungi 900 bahagian natrium per juta, atau ppm, dan limon mempunyai 440 ppm. Secara perbandingan, tandatangan Superior - Bacardi dan jenama terkenal - mengandungi hanya 1 bahagian per juta natrium.
Pertimbangan lain
Produk Bacardi rum tidak mengandungi vitamin, mineral atau serat. Rasa berperisa - Razz, Limon, Vanilla dan Coco - mengandungi alkohol yang paling sedikit dengan jumlahnya, hanya 35 peratus. Bacardi's 151, bukti yang lebih tinggi, mengandungi 75.5 peratus alkohol mengikut jumlah. Kebanyakan produk lain adalah standard 40 peratus mengikut jumlah.
Terdapat risiko kesihatan serius yang berkaitan dengan minum alkohol, melaporkan Institut Kesihatan Nasional. Dari risiko yang berkaitan dengan mabuk, seperti jatuh atau memandu kereta ketika mengalami gangguan, kepada risiko kesihatan yang serius seperti penyakit hati, kerosakan pada pankreas dan beberapa kanser termasuk payudara, kolon, esofagus dan hati.
