Cuka cider epal adalah ubat rumah bagi banyak masalah pencernaan. Sekiranya anda mengalami gas, anda mungkin beralih kepada bantuan pencernaan yang lebih berat untuk menenangkan rasa sakit dan kembung. Walau bagaimanapun, cuka sari apel boleh membantu mengatasi gejala anda dan memberikan kelegaan. Sekiranya anda mengalami gangguan penghadaman yang serius, pastikan anda melihat seorang doktor untuk mendiagnosis keadaan anda dengan betul.
Fungsi
Cuka cider epal mengandungi banyak nutrien yang boleh membantu meningkatkan kesihatan anda, seperti pektin, kalium dan asid asetik, menurut Kimberly Synder, pengarang "The Detox Beauty Detox." Cuka cider epal adalah yang paling berkesan untuk masalah pencernaan apabila ia dalam bentuk organik, nota Synder. Cuka sari apel organik mengandungi lebih banyak enzim kerana ia tidak ditapis. Enzim-enzim itu dikatakan menghilangkan gas dan masalah pencernaan yang berkaitan.
Gas dan pencernaan
Jika gas anda adalah hasil daripada pencernaan, anda boleh membetulkannya dengan meminum satu cawan air dengan 1 sudu besar. cuka sari apel bercampur, menurut Dr. Earl Mindell, pengarang "Cendawan Apple Cider Amazing Dr. Earl Mindell." Cuka membantu pencernaan dan membantu mencegah sembelit, penyebab utama gas, tuntutan Mindell. Masukkan madu ke dalam campuran supaya rasa lebih enak.
Kerosakan Gas dan Makanan
Jika gas anda adalah hasil keracunan makanan, anda mungkin mendapat manfaat daripada meminum cuka sari apel juga. Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, cuka sari ape mungkin mempunyai sifat antimikrobial yang dapat menenangkan gejala yang tidak menyenangkan. Walaupun kajian saintifik mengenai penggunaan cuka sari apel untuk tujuan ini kurang, Pusat Perubatan Universiti Maryland mencadangkan untuk cuba melegakan gejala anda. Minum satu cawan air dengan 2 sudu besar. cuka sari apel dicampur dalam beberapa kali sehari.
Awas
Minum cuka cider epal yang dicairkan untuk gas tidak akan mendatangkan mudarat kepada kebanyakan orang. Walau bagaimanapun, menurut MayoClinic.com, cuka sari ape boleh mengganggu dadah seperti insulin dan diuretik dan menyebabkan kerengsaan tekak dan perut.
