Terdapat pelbagai penyebab yang boleh menyebabkan rasa mual - dan perkara yang sama berlaku untuk sakit belakang. Kedua-duanya agak biasa dan mungkin tidak memberi isyarat masalah yang serius.
Walau bagaimanapun, mengalami kedua-dua gejala bersama-sama selepas makan kurang biasa, dan boleh menjadi kebimbangan.
Apabila anda mempunyai kedua-dua sakit belakang dan rasa mual selepas makan, penyebab yang paling mungkin adalah masalah gastrointestinal, yang menyumbang kira-kira 30 juta kunjungan ke bilik kecemasan dan klinik pesakit luar setiap tahun, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC).
"Kesakitan postprandial, atau kesakitan selepas makan, sering dipecat sebagai tidak lebih daripada 'sakit perut, ' tetapi ia boleh memberi isyarat masalah kesihatan yang serius, terutamanya jika ia tahan lama atau berulang, " Amar Parikh, MD, doktor yang disahkan lembaga di Gwinnett Medicine Associates di Dacula, Georgia, memberitahu LIVESTRONG.com.
Walaupun rasa mual boleh menjadi biasa, dia menyatakan bahawa sakit belakang setelah makan adalah luar biasa dan mungkin memberi perhatian perubatan dan penilaian lanjut.
Jika anda mengalami kedua-dua gejala bersamaan dengan satu sama lain, dan ia berlaku selepas makan, berikut adalah beberapa sebab yang berpotensi, menurut pakar perubatan.
1. Berlebihan
Kebanyakan kita mengalami rasa mual dan ketidakselesaan badan keseluruhan yang boleh berlaku apabila kita makan terlalu banyak. Jenis makan pesta ini, yang sering berlaku pada buffets atau makan semasa musim cuti, boleh menyebabkan perut berkembang melebihi parameter normal dan menyebabkan perut kembung, kata Dr. Parikh.
"Ini juga menyebabkan tekanan meningkat di belakang dan, jika anda sudah mengalami sakit belakang atau ketegangan, boleh mencetuskan tindak balas yang menyakitkan di otot, ligamen, tendon dan juga tulang, " katanya.
Selain itu, jika anda berlebihan berat badan atau semata-mata mengalami postur yang tidak baik, anda mungkin meletakkan tekanan tambahan pada bahagian belakang yang boleh menyebabkan kesakitan, terutamanya pada tulang belakang lumbar anda.
2. Gallstones
Pundi hempedu adalah organ kecil yang terletak tepat di bawah hati dan berfungsi dengan hati untuk mencerna lemak. Perkembangan batu empedu, atau deposit cecair pencernaan yang keras di dalam pundi hempedu, akhirnya boleh menyebabkan organ menjadi radang dan menyinarkan sakit di bahagian perut dan belakang, menurut Klinik Mayo.
Penyakit hempedu jenis ini juga boleh menyebabkan mual dan kesakitan, terutamanya selepas makan makanan berlemak, yang boleh mencetuskan serangan pundi hempedu beberapa jam kemudian dan, dalam kes-kes yang teruk, boleh membawa kepada keradangan dan sakit perut atas kanan yang berterusan.
"Kesakitan ini kadang-kadang boleh memancar ke bahagian atas dan sering digambarkan sebagai mencengkam atau menggerogoti, " kata Dr. Parikh. "Doktor perlu menyemak sejarah, makmal dan pencitraan anda untuk menentukan sama ada anda memerlukan pengurusan pembedahan akut atau elektif atau pemerhatian yang teliti."
3. Heartburn
Dianggarkan bahawa kira-kira 20 peratus daripada populasi AS menderita penyakit refluks gastroesophageal (GERD), menurut Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal.
GERD paling sering dicirikan dengan membakar kesakitan di dada atau perut selepas makan, terutamanya apabila makanan terdiri daripada makanan berasid atau pedas.
"Gejala akut yang teruk boleh meniru kesakitan dada, kerana ia boleh memancar ke lengan kiri, bilah bahu dan pertengahan belakang, " kata Dr. Parikh. "Jika anda menderita GERD, doktor anda mungkin mencadangkan pelbagai jenis terapi pencegahan asid berdasarkan keparahan gejala anda."
4. Ulser Gastrik
Ulser lambung atau peptik adalah pecah atau pecah di lapisan perut.
Biasanya lapisan perut cukup kuat untuk menahan kandungan asidnya, tetapi jika ulser berkembang, anda mungkin mengalami sakit perut, mual dan sakit belakang, menurut MedlinePlus.
Makanan dan ubat-ubatan asid seperti ubat anti-radang bukan steroid, termasuk ibuprofen, aspirin dan naproxen, boleh meningkatkan kesakitan yang berkaitan dengan ulser gastrik. Doktor paling kerap merawat ulser gastrik dengan antibiotik dan ubat-ubatan yang mengurangkan pelepasan asid ke dalam perut untuk membolehkan tisu sembuh.
5. Duodenal Ulcer
Ulser duodenal adalah sakit terbuka di usus, biasanya di bahagian atas usus besar atau duodenum, menurut Mayo Clinic.
Kesakitan, termasuk perut atau sakit belakang di bahagian tengah, boleh berlaku beberapa jam selepas makan telah melalui perut ke dalam usus.
Doktor biasanya merawat ulser usus dengan cara yang sama seperti ulser gastrik, dengan antibiotik dan ubat anti asid. Kiri yang tidak dirawat, ia boleh pecah dan memerlukan campur tangan pembedahan.
6. Pancreatitis
Keradangan pankreas menyebabkan kesakitan perut yang berterusan dan teruk yang kadang-kadang boleh memancar ke belakang, menurut Dr. Parikh - dan mual mengiringi 90 peratus daripada kes pankreatitis akut. Atas sebab ini, ia adalah punca gastrousus utama kemasukan ke hospital di Amerika Syarikat
"Pankreatitis sering dicetuskan oleh alkohol atau batu karang, tetapi kadang kala, punca itu tidak dapat dikenalpasti, " katanya. "Sejarah, makmal dan tomografi terkomputer atau imbasan CT boleh digunakan untuk membuat diagnosis."
Penjagaan segera di hospital diperlukan untuk pankreatitis, kerana keadaan ini boleh mengancam nyawa jika tidak dirawat.
