Tinnitus adalah salah satu daripada keadaan yang menjengkelkan yang boleh menyebabkan anda menegangkan, tidur kurang dan tidak mampu bekerja secara produktif. Ia melibatkan berdering di telinga - bagi sesetengah orang yang begitu kuat bahawa ia mempengaruhi keupayaan mereka berfungsi dengan normal. Tetapi apabila ia datang kepada makanan tambahan yang mempunyai sambungan ke tinnitus, hanya ada dua.
Mengenai Tinnitus
Tinnitus adalah masalah biasa bagi mereka yang mengalami kehilangan pendengaran. Ia boleh melibatkan nada dering, dengung, kicauan, kencang, bersenandung, menderu atau bunyi lain. Ia boleh berlaku walaupun anda mengalami kehilangan pendengaran begitu sedikit sehingga anda menyedari hanya apabila diperiksa oleh pakar pendengaran yang terlatih.
Kerosakan pendengaran berlaku apabila sel rambut kecil di koklea anda rosak. Anda tidak boleh membaiki atau memperbaharui sel-sel rambut ini, tetapi seorang doktor perubatan yang terlatih yang pakar dalam pendengaran mungkin dapat memberi anda pilihan untuk membantu tinnitus anda dan menolak kemungkinan penyebab yang serius.
Tambahan dan Tinnitus
Satu suplemen vitamin yang dikaitkan sebagai penyebab tinnitus adalah vitamin D, tetapi itu hanya mengambil dos jauh lebih tinggi daripada jumlah harian yang disyorkan. Sekiranya anda telah mengambil vitamin D3 yang tinggi dan anda dapat melihat tinnitus yang semakin buruk, mengurangkan pengambilan anda, atau memotongnya secara keseluruhan, yang dapat mengurangkan masalah ini. Namun, penting untuk memeriksa dengan doktor sebelum melakukan ini.
Tinnitus dianggap sebagai gejala awal intoksikasi vitamin D yang berkaitan dengan hiperkalsemia, bersama dengan kelemahan, keletihan, sakit kepala, mual, muntah dan gejala yang tidak menyenangkan. Jika anda mempunyai simptom ini, anda harus mengelakkan makanan dengan kalsium dan hubungi doktor anda. Hypercalcemia boleh menjadi keadaan yang sangat serius.
Tinnitus: Sulit untuk merawat
Jalan yang tepat tinnitus adalah sukar untuk dikesan, yang menjadikan keadaan ini sukar untuk dirawat. Walaupun tinnitus dianggap disebabkan oleh kehilangan pendengaran apabila sel rambut koktel rosak, menentukan kawasan sebenar kerosakan itu terbukti sukar difahami.
Vitamin B12 boleh membantu kerana fungsi koklea bergantung pada bekalan vaskular yang baik dan fungsi normal tisu saraf. Tahap rendah vitamin B12 boleh menyebabkan kerosakan pada sarung myelin pelindung di sekitar neuron dalam saraf koklea. Sarung myelin pelindung mengelilingi serat saraf di otak, saraf optik dan saraf tunjang. Apabila ia rosak, impuls saraf boleh melambatkan atau berhenti, menyebabkan masalah neurologi.
Jadi sarung myelin yang rosak di sekitar neuron saraf koklea boleh menyebabkan kemerosotan dan kematian neuron. Semakin lama keadaan itu tidak mendapat rawatan, lebih banyak kemungkinan terdapat kerosakan kekal.
Sebab bagi Kekurangan B12
Tabiat pemakanan boleh mengakibatkan kekurangan B12. Vegetarian dan mereka yang menggunakan beberapa produk tenusu lebih cenderung kekurangan. Satu lagi kumpulan orang yang mungkin kurang vitamin B12 adalah mereka yang mengalami anemia yang merosakkan, yang mempengaruhi 1 hingga 2 peratus orang dewasa. Ini dicirikan oleh kekurangan faktor intrinsik, dan mereka tidak dapat menyerap vitamin B12 dengan betul ke dalam saluran gastrousus. Dos yang tinggi vitamin B12 oral atau tambahan intramuskular mungkin rawatan berkesan.
Juga, sehingga 30 peratus daripada orang yang lebih tua mempunyai jumlah asid hidroklorik yang lebih rendah yang disembur ke dalam perut mereka, dan ini bermakna mereka kurang berkeupayaan menyerap vitamin B12. Juga, paras asid hidroklorik yang rendah mungkin meningkatkan pertumbuhan bakteria usus normal yang menggunakan vitamin B12. Itu mengurangkan jumlah vitamin B12 yang tersedia untuk badan lebih banyak lagi.
Tanpa vitamin B12, badan anda tidak akan mencukupi sel darah merah yang cukup, dan sel-sel yang dibuatnya akan terlalu besar. Sel darah merah diperlukan untuk memberikan oksigen yang cukup kepada tisu dan organ. Tanpa oksigen yang cukup, kekurangan vitamin B12 boleh menyebabkan anemia.
Beberapa remedi Tinnitus
Sesetengah orang dengan tinnitus cuba ginkgo biloba atau zink mineral atau magnesium dengan pelbagai kejayaan. Penyembuhan tinnitus biasa termasuk mesin bunyi putih, alat bantuan pendengaran, alat pelindung dan latihan semula otak anda supaya anda tidak menumpukan pada bunyi yang disebabkan oleh tinnitus. Pemulihan alternatif termasuk akupunktur, hipnosis dan penghindaran stres, tetapi ada sedikit bukti bahawa kerja-kerja ini. Langkah paling bijak untuk mengambil tinnitus adalah melihat ahli otolaryngolog.
