Kesakitan kaki sering merupakan gejala kecederaan atau otot yang terlalu banyak bekerja, tetapi ia juga boleh dikaitkan dengan peredaran yang kurang baik atau gangguan tulang belakang. Jika sakit kaki berlaku atau bertambah buruk semasa memanjat tangga, ini adalah petunjuk penting untuk mengetahui doktor anda. Jadi, jika punca itu tidak jelas berkaitan dengan kecederaan atau berlebihan, lihat doktor anda untuk penilaian gejala anda.
Masalah Otot dan Tendon
Kesakitan kaki kebanyakan adalah akibat daripada kecederaan atau berlebihan, disebabkan oleh sukan, senaman atau bahkan aktiviti harian. Kesakitan kaki boleh berpunca daripada lekukan, yang merupakan ligamen yang terbentang atau koyak, atau dari ketegangan - atau kecederaan pada otot atau tendon. Kesakitan muskuloskeletal boleh berlaku secara tiba-tiba atau boleh membina dan menjadi lebih teruk dari masa ke masa.
Walaupun kebanyakan kelelahan, strain atau keradangan yang mempengaruhi tisu lembut pada anak lembu, paha atau lutut boleh menyebabkan sakit kaki sama ada aktif atau berehat, kecederaan ini juga boleh menjadi lebih buruk dengan kegiatan menanggung berat seperti tangga mendaki atau berjalan kaki bukit.
Sakit kaki saraf
Kadang-kadang sumber sakit kaki adalah dengan saraf anda. Salah satu contohnya adalah sindrom piriformis, yang berlaku apabila otot piriformis yang mengalir dari bahagian bawah tulang belakang ke bahagian atas tekanan tulang paha terhadap saraf sciatic, yang berjalan di belakang setiap kaki. Sindrom ini boleh menyebabkan kesakitan pada punggung, paha, betis dan kaki, dan rasa sakit boleh menjadi lebih sengit apabila memanjat tangga.
Masalah belakang yang lain juga boleh menyebabkan sakit kaki, seperti cakera herniated, yang boleh mengganggu saraf yang membawa kepada kaki dan kaki, atau stenosis tulang belakang, penyempitan ruang tulang belakang yang memberi tekanan tambahan pada saraf tulang belakang - termasuk yang membawa kepada kaki dan kaki. Walau bagaimanapun, kesakitan dari masalah ini mungkin berterusan dan tidak khusus untuk berjalan cenderung atau memanjat tangga.
Penyakit vaskular periferal
Penyakit arteri perifer (PAD) berlaku apabila arteri yang membekalkan darah dari jantung anda ke kaki dan kaki anda menjadi sebahagian atau sepenuhnya disekat. PAD biasanya disebabkan oleh pengerasan arteri, atau aterosklerosis, dan gejala klasik adalah kekejangan atau kesakitan di kaki yang terkena - terutamanya apabila berjalan atau memanjat tangga.
Walaupun kesakitan ini biasanya hilang dengan rehat, PAD yang teruk boleh menyebabkan kesakitan yang berterusan, mati rasa, dan sejuk, tisu pucat di kaki yang terkena. Penyebab lain kesakitan yang serius di kaki, yang boleh bertambah dengan menaiki tangga, adalah trombosis urat mendalam (DVT), pembekuan darah di dalam tisu dalam.
Berjumpa dengan doktor
Terdapat banyak sebab yang berbeza dari kesakitan kaki - beberapa sangat serius - dan penting bahawa doktor anda menilai punca kesakitan yang berterusan atau teruk. Sekiranya kesakitan anda tidak bertambah baik atau jika anda mengalami kesakitan kaki yang berlaku apabila anda berjalan atau naik tangga, biarkan doktor anda mengetahui.
Amaran
Lihat doktor anda secepat mungkin jika anda mempunyai tanda-tanda PAD, termasuk sakit betis apabila berjalan atau mendaki tangga, dan dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami sakit kaki yang teruk atau jika sakit kaki anda disertai dengan kemerahan tisu, bengkak atau demam.
