Adakah kopi atau pencuci mulut? Sesetengah minuman kopi yang popular ini sangat empuk dengan lemak dan kalori, sukar untuk dimaklumkan. Senarai tahunan LIVESTRONG.COM minuman kopi terburuk melihat jumlah kalori per auns dalam minuman. Tahun ini, Kopi Bean dan Daun Teh membuat senarai dengan minuman Ice Blended. Anehnya, minuman yang paling kalori di Starbucks bukanlah Frappucino yang terkenal menggemukkan tetapi Mocha Coklat Putih sangat panas. Teruskan membaca untuk melihat apa 12 minuman terburuk.
Adakah kopi atau pencuci mulut? Sesetengah minuman kopi yang popular ini sangat empuk dengan lemak dan kalori, sukar untuk dimaklumkan. Senarai tahunan LIVESTRONG.COM minuman kopi terburuk melihat jumlah kalori per auns dalam minuman. Tahun ini, Kopi Bean dan Daun Teh membuat senarai dengan minuman Ice Blended. Anehnya, minuman yang paling kalori di Starbucks bukanlah Frappucino yang terkenal menggemukkan tetapi Mocha Coklat Putih sangat panas. Teruskan membaca untuk melihat apa 12 minuman terburuk.
12. Starbucks White Chocolate Mocha
Salah satu daripada beberapa minuman dalam senarai ini yang disajikan panas, White Chocolate Mocha hanya perlu diperintahkan pada majlis-majlis khas. Ini bukanlah pick-me-up pagi biasa. Saiz yang tinggi pada 12 auns mengandungi 340 kalori, menurut laman web Starbucks. Ia mempunyai 28 kalori per a yang mengagumkan - dan itu menggunakan susu 2 peratus.
: Bertemu Wanita Yang Mengubah Kesihatan dan Kesejahteraan
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMSalah satu daripada beberapa minuman dalam senarai ini yang disajikan panas, White Chocolate Mocha hanya perlu diperintahkan pada majlis-majlis khas. Ini bukanlah pick-me-up pagi biasa. Saiz yang tinggi pada 12 auns mengandungi 340 kalori, menurut laman web Starbucks. Ia mempunyai 28 kalori per a yang mengagumkan - dan itu menggunakan susu 2 peratus.
: Bertemu Wanita Yang Mengubah Kesihatan dan Kesejahteraan
11. Kopi Bean dan Daun Teh Ice Blended Caramel Flavour
Memaksimumkan pada 32 kalori per auns, minuman Caramel Ice yang dicampur di The Coffee Bean and Tea Leaf adalah tawaran kalori tertinggi. Minuman 24 auns mengandungi 770 kalori, termasuk 135 kalori dari lemak dan 85 gram gula. Pilihan yang lebih baik (walaupun masih tidak ideal) adalah Mocha Blended Ice pada 580 kalori selama 24 auns.
Memaksimumkan pada 32 kalori setiap auns, minuman Caramel Ice yang dicampur di The Coffee Bean and Tea Leaf adalah tawaran kalori tertinggi. Minuman 24 auns mengandungi 770 kalori, termasuk 135 kalori dari lemak dan 85 gram gula. Pilihan yang lebih baik (walaupun masih tidak ideal) adalah Mocha Blended Ice pada 580 kalori selama 24 auns.
10. Jamocha Shake Arby
Seolah-olah lebih seperti milkshake daripada secawan joe, Shake Jamocha Shake yang besarnya mengandungi 750 kalori (34 per ounce) - 200 dari lemak lemak - 22 gram lemak dan 112 gram gula. Berita baik? Dengan menempah yang kecil, anda akan menyimpan 380 kalori dan 59 gram gula.
: 14 Makanan Sihat di Restoran Makanan Segera
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMSeolah-olah lebih seperti milkshake daripada secawan joe, Shake Jamocha Shake yang besarnya mengandungi 750 kalori (34 per ounce) - 200 dari lemak lemak - 22 gram lemak dan 112 gram gula. Berita baik? Dengan menempah yang kecil, anda akan menyimpan 380 kalori dan 59 gram gula.
: 14 Makanan Sihat di Restoran Makanan Segera
9. Panera Bread Frozen Caramel
Mereka yang mempunyai gigi manis mungkin ingin berfikir dua kali sebelum memesan Caramel Frozen 16-ons. Sebabnya? Mengandungi 560 kalori (35 satu ounce), 23 gram lemak dan 69 gram gula, ia adalah minuman kopi paling berkalori Panera, dan walaupun ia tidak terdengar seperti java, ia mengandungi 100 peratus ekstrak kopi Arabica.
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMMereka yang mempunyai gigi manis mungkin ingin berfikir dua kali sebelum memesan Caramel Frozen 16-ons. Sebabnya? Mengandungi 560 kalori (35 satu ounce), 23 gram lemak dan 69 gram gula, ia adalah minuman kopi paling berkalori Panera, dan walaupun ia tidak terdengar seperti java, ia mengandungi 100 peratus ekstrak kopi Arabica.
8. Au Bon Pain Frozen Latte Caramel
Anda mungkin merasa bijak apabila anda memintas croissants dan kek dan terus ke kaunter kopi. Tetapi jika anda memilih 16-ounce Frozen Caramel Latte di Au Bon Pain, ia akan membuatkan anda kembali 600 kalori (37.5 satu auns), 20 gram lemak dan 92 gram gula.
Kredit: Foodspotting.com/LIVESTRONG.COMAnda mungkin merasa bijak apabila anda memintas croissants dan kek dan terus ke kaunter kopi. Tetapi jika anda memilih 16-ounce Frozen Caramel Latte di Au Bon Pain, ia akan membuatkan anda kembali 600 kalori (37.5 satu auns), 20 gram lemak dan 92 gram gula.
7. Karamel Frappe Caramel Creamery
Ia mungkin tidak mengejutkan bahawa rantaian ais krim seperti Cold Stone mempunyai minuman kopi yang sangat kalori. Rasa ini beku-blaster benar-benar lebih seperti pencuci mulut. Daripada tiga perisa - kopi, karamel dan mocha - versi karamel mengambil kek adunan. Saiz Like (12 auns) mengandungi 470 kalori (39 setiap auns), 20 gram lemak dan 59 gula.
: 10 Cara Membuat Makanan Cepat Sihat
Kredit: Cold Stone Creamery / LIVESTRONG.COMIa mungkin tidak mengejutkan bahawa rantaian ais krim seperti Cold Stone mempunyai minuman kopi yang sangat kalori. Rasa ini beku-blaster benar-benar lebih seperti pencuci mulut. Daripada tiga perisa - kopi, karamel dan mocha - versi karamel mengambil kek adunan. Saiz Like (12 auns) mengandungi 470 kalori (39 setiap auns), 20 gram lemak dan 59 gula.
: 10 Cara Membuat Makanan Cepat Sihat
6. Sonic Caramel Java Chiller Shake
Anda mungkin tergoda untuk memisahkan Shake Java Chiller Shake 32-ons seterusnya apabila anda membuat pit di sini. Itu kerana ia mengandungi 1, 310 kalori (41 kalori per auns), 550 kalori lemak dan 144 gram gula.
Kredit: Sonicdrivein.com/LIVESTRONG.COMAnda mungkin tergoda untuk memisahkan Shake Java Chiller Shake 32-ons seterusnya apabila anda membuat pit di sini. Itu kerana ia mengandungi 1, 310 kalori (41 kalori per auns), 550 kalori lemak dan 144 gram gula.
5. McCafe (McDonald's) Chapp Chip Frappe
Anda tahu sekarang bahawa anda harus merawat diri anda dengan kentang goreng dan burger rantai ini pada masa-masa yang jarang berlaku, tetapi yang sama berlaku untuk beberapa minuman kopi. Ambil 12-ons Chocolate Chip Frappe. Pada 42 kalori per auns (jumlah 500 kalori), ia adalah minuman paling padat McCafe, juga mengandungi 63 gram gula dan 190 kalori dari lemak.
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMAnda tahu sekarang bahawa anda harus merawat diri anda dengan kentang goreng dan burger rantai ini pada masa-masa yang jarang berlaku, tetapi yang sama berlaku untuk beberapa minuman kopi. Ambil 12-ons Chocolate Chip Frappe. Pada 42 kalori per auns (jumlah 500 kalori), ia adalah minuman paling padat McCafe, juga mengandungi 63 gram gula dan 190 kalori dari lemak.
4. Kopi Beanery Caramelatte XL Gula-gula dengan Half & Half
Jangan tertipu oleh XL Caramelatte XL Dengan Half & Half. Versi 20 auns mengandungi 868 kalori (43 per auns), 465 kalori dari lemak dan 39 gram gula. Pilihan yang lebih baik? Versi bebas lemak. Ia mengandungi hanya 390 kalori.
: 7 Cara Syarikat Makanan Segera Membuat Anda Mengagumi Makanan Junk
Kredit:.com / LIVESTRONG.COMJangan tertipu oleh XL Caramelatte XL Dengan Half & Half. Versi 20 auns mengandungi 868 kalori (43 per auns), 465 kalori dari lemak dan 39 gram gula. Pilihan yang lebih baik? Versi bebas lemak. Ia mengandungi hanya 390 kalori.
: 7 Cara Syarikat Makanan Segera Membuat Anda Mengagumi Makanan Junk
3. Caribou Coffee Turtle Mocha Cooler
Anda perlu berjalan dengan pantas untuk membakar 850 kalori dalam 20 ounce Turtle Mocha Cooler (43 kalori per auns). Perintahkan minuman ini dan anda juga mendapat 260 kalori dari lemak dan memakan 113 gram gula.
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMAnda perlu berjalan dengan pantas untuk membakar 850 kalori dalam 20 ounce Turtle Mocha Cooler (43 kalori per auns). Perintahkan minuman ini dan anda juga mendapat 260 kalori dari lemak dan memakan 113 gram gula.
2. Cinnabon Cinnamon Roll Coffee Chillatta
Menyejuk dengan Chillatta Kopi Rolling 24-ounce di sini akan menetapkan anda kembali 1, 030 kalori (43 per auns), 390 kalori dari lemak dan 126 gram gula. Anda lebih baik memilih untuk Roll MiniBon: Pada 350 kalori, 23 gram gula dan 130 kalori dari lemak, ia benar-benar merawat yang lebih sihat.
: 5 Rantai Makanan Terburuk Untuk Penggunaan Antibiotik & 5 Terbaik
Kredit:.comLIVESTRONG.COMMenyejuk dengan Chillatta Kopi Rolling 24-ounce di sini akan menetapkan anda kembali 1, 030 kalori (43 per auns), 390 kalori dari lemak dan 126 gram gula. Anda lebih baik memilih untuk Roll MiniBon: Pada 350 kalori, 23 gram gula dan 130 kalori dari lemak, ia benar-benar merawat yang lebih sihat.
: 5 Rantai Makanan Terburuk Untuk Penggunaan Antibiotik & 5 Terbaik
1. Vanilla Caramel Cappuccino Chilla Perancis
Pilihlah vanilla Caramel Cappuccino Chilla 20-ons, dan anda akan menelan 127 gram gula yang banyak - lebih daripada lima kali ganda jumlah orang biasa yang perlu dimakan sehari. Anda akan tertanya-tanya jika anda mempunyai kopi atau pencuci mulut selepas menurunkan 1, 040 kalori (52 kalori per auns) termasuk 300 kalori dari lemak.
Kredit: Winchell's / LIVESTRONG.COMPilihlah vanilla Caramel Cappuccino Chilla 20-ons, dan anda akan menelan 127 gram gula yang banyak - lebih daripada lima kali ganda jumlah orang biasa yang perlu dimakan sehari. Anda akan tertanya-tanya jika anda mempunyai kopi atau pencuci mulut selepas menurunkan 1, 040 kalori (52 kalori per auns) termasuk 300 kalori dari lemak.
Apa pendapat kamu?
Adakah anda terkejut dengan senarai ini atau bilangan kalori per auns? Adakah mana-mana minuman kopi kegemaran anda? Adakah kita meninggalkan mana-mana senarai? Beritahu kami dalam ulasan!
Kredit: Adobe Stock / Rawpixel.comAdakah anda terkejut dengan senarai ini atau bilangan kalori per auns? Adakah mana-mana minuman kopi kegemaran anda? Adakah kita meninggalkan mana-mana senarai? Beritahu kami dalam ulasan!
