Makanan dan ubat tertentu boleh menyebabkan perubahan warna air kencing, tetapi keadaan kesihatan yang serius juga boleh menjadi penyebabnya, menyatakan Harvard Health Publishing. Berunding dengan doktor anda untuk jawapan yang pasti. Melihat carta warna air kencing boleh membantu anda menentukan mengapa air kencing anda mempunyai warna tertentu.
Petua
Alkohol mempunyai kesan yang sama seperti ubat diuretik, kata Persatuan Kebangsaan untuk Kebergantungan. Ubat-ubatan diuretik biasanya menyebabkan pengeluaran air kencing yang lebih tinggi, dan mereka boleh membuat urin anda kelihatan jelas, nota Yayasan Penjagaan Urologi.
Jelaskan Penyebab dan Implikasi Urine
Walaupun ia mungkin kelihatan seperti air kencing yang jelas, tidak jelas adalah yang paling diingini, itu bukan kes itu, kata Yayasan Penjagaan Urologi. Jika badan anda terhidrat dengan baik, air kencing anda harus menjadi naungan kuning telus atau pucat. Jika air kencing anda sangat jelas, anda mungkin minum terlalu banyak air, dan anda harus mengurangkan penggunaan anda.
Klinik Marshfield berkembang berdasarkan cadangan itu. Apabila anda mula membuang air kecil pada waktu pagi, cari air kencing berwarna kuning yang menunjukkan tubuh anda mengeluarkan toksin.
Jika air kencing pertama anda jelas, anda mungkin akan minum terlalu banyak air, yang boleh menjejaskan tahap elektrolit badan anda dan membuat anda merasa sakit. Untuk membetulkan ketidakseimbangan ini, mengurangkan penggunaan air anda.
Ia juga mungkin mempunyai air kencing yang jelas tanpa air yang berlebihan. Sekiranya anda mempunyai insipidus kencing manis, anda mungkin mengalami rasa dahaga yang tinggi dan kencing yang kerap, kata Johns Hopkins Medicine. Gejala insipidus diabetes juga termasuk air kencing yang tidak berwarna atau pucat dan pengeluaran air kencing yang lebih tinggi pada waktu malam.
Hapuskan Urin dan Penggunaan Alkohol
Yayasan Perawatan Urologi menyatakan bahawa ubat diuretik, yang menyebabkan peningkatan pengeluaran air kencing, juga boleh menyebabkan air kencing anda kelihatan jelas. Persatuan Kebangsaan untuk Continence juga menunjukkan bahawa alkohol adalah ubat diuretik, pengambilan yang menghasilkan output air kencing yang lebih tinggi. Menggunakan logik itu, penggunaan alkohol boleh menyebabkan pengeluaran air kencing yang jelas dan tidak berwarna.
Perpustakaan Perubatan Negara AS mengesahkan hubungan antara kencing dan alkohol yang berlebihan. Bagi orang dewasa, kencing yang berlebihan bermakna mengusir lebih daripada 2.5 liter air kencing setiap hari. Keluaran air kencing anda boleh berbeza-beza mengikut jumlah air yang anda makan, bersama-sama dengan jumlah air dalam tubuh anda.
Ia juga mungkin mengalami kencing yang berlebihan di mana anda menghasilkan air kencing yang jelas tanpa minum terlalu banyak air. Sekiranya anda mempunyai tahap kalsium yang rendah atau tinggi, atau terjejas oleh kegagalan buah pinggang, kencing yang berlebihan boleh berlaku.
Mengambil alkohol dan kafein bersama-sama juga boleh menyebabkan jumlah air kencing lebih tinggi daripada biasa. Sebaliknya, ini boleh mengakibatkan air kencing yang jelas tanpa air berlebihan.
Urin Carta Warna Urin
Penggredan cuka warna urin biasanya bermula dengan kuning yang jelas, menunjukkan bahawa anda terhidrat dengan baik, kata Marshfield Clinic. Kuning gelap menunjukkan bahawa anda harus meningkatkan penggunaan air anda atau dehidrasi risiko.
Orange pee mempunyai tiga variasi warna, menurut University of California San Diego Health. Kencing jingga muda boleh memberi isyarat dehidrasi yang akan datang, tetapi juga boleh disebabkan oleh keadaan hati, pewarna makanan atau ekskresi vitamin B. Ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan kencing jeruk pepejal. Kencing jingga gelap, atau kencing coklat yang kencang, boleh menunjukkan dehidrasi teruk atau timbulnya penyakit kuning.
Melangkah melalui spektrum warna, air kencing merah atau merah boleh mengakibatkan dari makan blueberries, bit atau rhubarb. Warna merah jambu atau merah juga boleh menunjukkan darah dalam air kencing, gejala keadaan perubatan yang sesuai dengan perhatian doktor anda.
Air kencing biru atau hijau mungkin disebabkan oleh ubat tertentu, manakala air kencing putih berawan boleh menunjukkan darah, nanah atau lendir vagina. Sekali kencing atau kencing berbuih biasanya tidak serius, tetapi episod yang lebih kerap dapat menunjukkan kehadiran protein terlalu banyak.
Jadi, apa yang membuat anda berisiko untuk membangunkan keadaan perubatan yang boleh mengubah warna air kencing anda? Di Klinik Mayo, jika anda mempunyai sejarah keluarga batu ginjal atau penyakit buah pinggang, anda lebih cenderung untuk mengembangkan salah satu syarat tersebut. Sama ada seseorang boleh menyebabkan darah muncul dalam air kencing anda.
Tumor buah pinggang atau pundi kencing juga merupakan penyebab utama darah dalam air kencing, dan dijumpai lebih kerap pada orang tua. Sekiranya anda seorang jurulatih yang kuat, terutama pelari jarak jauh, anda juga mungkin memaparkan gejala pendarahan kencing. Jika anda bimbang, rujuk doktor anda.
