Apa itu Guarana?
Guarana adalah bahan yang sering ditambah kepada minuman tenaga yang berasal dari benih tumbuhan semak Brazil atau Venezuela. Biji-bijian ini dimuatkan dengan kafein dan digunakan dalam pil, minuman dan suplemen. Walaupun ia berkesan untuk rangsangan tenaga dan penurunan berat badan, guarana boleh mempunyai kesan sampingan yang buruk.
Kesan Sampingan Biasa
Kafein diketahui mempunyai kesan sampingan. Kerana guarana mengandungi tahap yang lebih tinggi daripada kopi, beberapa kesan tidak menyenangkan yang diharapkan. Lazimnya dilaporkan termasuk rasa gelisah, gelisah atau saraf, denyutan jantung meningkat, kencing yang lebih kerap, insomnia, kehilangan selera makan, sakit kepala, mual dan pedih ulu hati.
Kemungkinan Reaksi Alahan
Seperti mana-mana bahan yang digunakan untuk tujuan perubatan atau tambahan, terdapat kemungkinan reaksi alergi terhadap guarana. Anda akan tahu bahawa anda mengalami reaksi alergik jika bengkak di bibir, tekak atau lidah anda dan anda mengembangkan sarang. Dapatkan nasihat perubatan dengan segera.
Kesan Sampingan yang teruk
Dalam sesetengah kes, kesan sampingan yang serius juga boleh berkembang pada mereka yang mengambil guarana. Sebagai contoh, muntah-muntah, sakit perut, sawan, degupan jantung yang tidak teratur, pening kepala dan masalah kencing adalah tanda-tanda bahawa sesuatu yang salah dan anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan.
Penyelewengan
Guarana boleh berbahaya bagi mereka yang mempunyai keadaan yang sedia ada atau mereka yang mengambil ubat tertentu juga. Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi, penyakit buah pinggang, penyakit jantung, tiroid yang terlalu aktif atau diabetes, anda tidak boleh mengambil guarana. Begitu juga, jika anda mengambil pil diet seperti ephedra, anda harus mengelakkan mengambil guarana. Gabungan ini boleh menyebabkan pendarahan, serangan jantung, angin ahmar atau kematian.
