Kerengsaan pada perut oleh makanan, termasuk buah sitrus berasid, boleh menyebabkan sakit perut. Walau bagaimanapun, sakit perut juga boleh wujud dalam keadaan yang lebih serius, seperti ulser perut atau gastritis. Atas sebab ini, jika buah sitrus memudaratkan perut anda dan menyebabkan kesakitan apabila anda memakannya secara konsisten, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor anda.
Refluks asid
Buah jeruk mengandungi banyak asid, yang boleh menyebabkan pedih ulu hati dan memperburuk refluks asid. Refluks asid melibatkan makanan dan asid dari perut yang kembali ke kerongkong. Ia biasanya disertai dengan rasa sakit, serta gejala lain.
Ulser Perut
Jika buah sitrus menyakitkan perut anda, ada kemungkinan anda mempunyai ulser perut. Christopher Theberge, RD, menasihati mengelakkan jus buah sitrus seperti jus jeruk dan limau gedang jika anda mempunyai ulser peptik kerana dengan keadaan ini, mereka boleh menyebabkan rasa terbakar dan sakit perut atas selepas memakannya. Dia mencatatkan bahawa anda boleh mencuba bahagian buah jeruk untuk melihat jika mereka merengsakan perut anda atau tidak. Bercakap dengan doktor anda untuk menentukan sama ada anda mempunyai ulser.
Gastritis
Buah jeruk juga boleh merengsakan gastritis, yang dikategorikan oleh keradangan dalam lapisan perut anda. Ini disertai oleh sakit perut, senak, pedih ulu hati dan gejala lain. Walaupun gastritis sering disebabkan oleh bakteria, makanan juga boleh menyebabkan atau merengsakannya. Asid sitrik dalam buah sitrus diketahui memburukkan gastritis; bercakap dengan doktor anda jika anda menghadapi masalah ini.
Punca Tambahan
Ia juga mungkin bahawa anda alah kepada buah jeruk, menyebabkan reaksi seperti sakit perut. Citrus juga merupakan pencetus sindrom usus yang boleh menyebabkan sakit perut dan gejala lain.
