Lebih daripada satu punca kemungkinan mengembang kulit gatal ketika kehilangan berat badan ada. Puncanya mungkin diet itu sendiri: diet rendah lemak khususnya mungkin menyebabkan kulit kering, yang mungkin menjadi gatal. Kekurangan nutrien lain, seperti vitamin B dan C, juga boleh mengeringkan kulit, dan jangkitan kulat boleh menjadi faktor juga. Ada kemungkinan untuk menguruskan masalah ini dan masih menurunkan berat badan.
Rendah Lemak Memberi Anda Gatal
Adalah sesuai untuk memotong lemak tepu, tetapi memotong semua lemak boleh menyebabkan kulit gatal akibat kekeringan. Tanpa beberapa lemak yang "tidak baik", kulit anda tidak mendapat nutrien yang diperlukan untuk menguatkan sel-sel membran dan menyimpan epidermis dan memegang kelembapan. Dermatologi Cheryl Karcher, dalam temu bual dalam majalah "Kesihatan", mengesyorkan bahawa setiap orang mendapat 20 peratus daripada kalori harian mereka daripada lemak tak tepu. Menurut Harvard School of Public Health, pemakanan harus mengawasi kalori tetapi termasuk lemak tak jenuh tunggal dan tak tepu untuk menjaga jantung dan kulit yang sihat. Anda juga boleh menambah suplemen vitamin C, atau makan lebih banyak buah sitrus. Menjaga terhidrat juga penting.
Intertrigo
Satu lagi sebab yang berpotensi adalah ruam yang disebabkan oleh jangkitan kulat atau bakteria. Istilah perubatan untuk ini adalah "intertrigo." Orang yang menjalani program penurunan berat badan yang teruk sering ditinggalkan dengan lipatan kulit yang berlebihan. Ruam berkembang kerana sukar untuk menjaga kulit di antara lipatan kering, terutamanya jika orang terdedah kepada berpeluh, menyebabkan kerengsaan dan jangkitan.
