Kira-kira 1.2 bilion hidangan Coke diedarkan setiap hari pada tahun 2003, menurut Forbes.com. Kebimbangan mengenai kesihatan minuman ringan telah menyebabkan banyak sekolah menghilangkan soda daripada mesin minuman dan kafetaria, dan para doktor gigi memberi amaran kepada kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa untuk menghindari soda. Satu kajian yang diterbitkan dalam edisi Oktober 2001 "Journal of Nutrition Gigi" berkaitan soda untuk kerosakan pergigian pada orang dewasa lebih tua daripada usia 25 tahun.
Gula
A Coke mengandungi lebih daripada 9 sudu teh. gula. Bakteria yang hidup di dalam mulut anda makan gula, menghasilkan asid sebagai hasilnya. Asid ini mula menghancurkan enamel gigi anda di sekitar koloni bakteria, yang membolehkan bakteria bergerak ke kawasan yang terkikis dan akhirnya membawa kepada rongga. Masa yang diperlukan untuk menyelesaikan soda boleh meningkatkan atau mengurangkan jumlah kerosakan yang dilakukan pada gigi anda, menurut Dr. Laura Palmer dari Tufts University School of Medicine. Ia hanya mengambil masa 20 saat bagi bakteria untuk menghasilkan asid tetapi kesannya boleh berlangsung sehingga 30 minit. Kurang gula yang digunakan lebih kerap membuat kerosakan gigi lebih besar daripada lebih banyak gula yang dimakan kurang kerap.
Asid
Hakisan pergigian adalah sejenis kerosakan gigi yang disebabkan oleh cecair berasid yang menyentuh gigi anda. Minuman ringan seperti Coke dan Diet Coke mengandungi asid fosforik, asid yang digunakan dalam pembersih industri. Hakisan dari asid fosforik memberi kesan kepada keseluruhan gigi, tidak seperti hakisan tempatan yang menyebabkan rongga. Ditambah dengan asid yang dihasilkan daripada bakteria, Coca Cola adalah ancaman berganda kepada enamel gigi. Gejala hakisan pergigian termasuk kepekaan suhu, kesakitan, ketelusan, keretakan dan kegelapan gigi.
Dye
Pewarna Carmel digunakan untuk mencipta warna coklat coklat dalam warna Coca Cola, tetapi sebenarnya tidak menambah rasa minuman ringan. Pewarna Carmel menyumbang kepada pemutihan gigi anda, dan enamel yang melemahkan memudahkan gigi menjadi berwarna. Gigi kuning tidak sedap dipandang, tetapi sebenarnya tidak menjejaskan kesihatan anda.
Langkah berjaga-jaga
Pereputan gigi boleh dihalang dengan mengehadkan penggunaan Coke dan minuman ringan lain. Ross menasihati soda minum dengan jerami untuk mengurangkan hubungannya dengan gigi anda. Berus gigi dengan serta-merta selepas penggunaan untuk mengelakkan pewarnaan dan meneutralkan asid.
