Pendakap pergigian secara tradisinya diperbuat daripada kurungan logam dan wayar, walaupun lebih banyak jenis moden kadang-kadang dibina dari bahan seramik. Terdapat makanan dan minuman tertentu yang tidak sesuai untuk mereka yang memakai penyokong gigi kerana mereka boleh membengkokkan atau mengusir penyokong gigi. Walau bagaimanapun, senarai perkara yang anda tidak boleh makan dan minum dengan pendakap sebenarnya cukup pendek. Selagi anda menggigit dan mengunyah dengan teliti, anda akan mendapati bahawa anda masih boleh menikmati kebanyakan makanan kegemaran anda.
Garis panduan umum
Kebanyakan makanan yang anda makan biasanya adalah baik apabila anda mempunyai penyokong gigi. Anda mungkin ingin memulakan dengan barang-barang lembut, separa pepejal seperti sup, susu kismis, epal dan smoothie jika rahang anda sakit. Walau bagaimanapun, sebaik sahaja anda menyesuaikan diri dengan pendakap anda, anda boleh mengambil hampir semua makanan dan minuman. Doktor gigi mungkin akan mengesyorkan anda memotong makanan manis dan berkanji, seperti pasta, kek, kue dan roti, kerana mereka boleh terperangkap dalam pendakap dan menyebabkan kerosakan gigi. Mereka baik-baik saja sekali-sekala.
Penyediaan tambahan
Walaupun anda mungkin secara teknikal mampu makan barang-barang tertentu, anda harus menyediakan makanan anda dengan cara yang memudahkan mereka menggigit dan mengunyah. Slice makanan keras, seperti epal dan wortel, menjadi kepingan bersaiz gigitan. Gosok makanan yang biasanya akan digigit dengan gigi depan anda, seperti sayap ayam dan jagung pada tongkol, sebelum meletakkannya di dalam mulut anda. Potong daging yang kenyal, termasuk daging yang disembuhkan seperti meringis, ke dalam gigitan kecil.
Gaya Mengunyah
Anda perlu mengubah gaya mengunyah anda untuk mengelakkan memukul pendakap pada barang-barang keras atau kurang manis. Mengunyah semua makanan dengan gigi belakang anda, dan jangan gunakan gigi depan untuk merobek makanan dari sekeping yang lebih besar.
Makanan untuk Dihindari
Anda tidak boleh makan makanan melekit, seperti taffy, karamel dan gula-gula getah, apabila anda mempunyai penyokong gigi. Anda juga harus mengelakkan popcorn, kerana lambung boleh tersangkut di antara kurungan dan menyebabkan keradangan gusi dan jangkitan. Produk segar dan kenyal, seperti bagel, juga boleh merosakkan kancing anda, dan banyak doktor gigi mengesyorkan anda mengelakkannya. Soda dan minuman ultra-manis lain boleh menyebabkan kerosakan gigi yang meluas jika mereka bekerja di antara gigi dan wayar anda.
Amaran
Makan makanan terlarang semasa anda mempunyai penyokong boleh merosakkan kurungan dan wayar. Jika ini berlaku, dan anda tidak mempunyai pendakap anda diperbaiki dengan cepat, masa rawatan anda boleh dipanjangkan. Ini kerana selepas pendakap diperbaiki, ortodonti perlu memulakan semula proses perlahan-lahan mengetatkan mekanisme untuk mendapatkan gigi anda dalam kedudukan yang betul.
