Vitamin c & pendarahan mata

Pembuluh darah di mata mungkin bocor dan, bergantung kepada lokasi pendarahan, anda mungkin tidak melihat secara fizikal pendarahan. Kapal yang pecah pada putih mata, yang dipanggil pendarahan subconjunctival, tidak biasanya menunjukkan masalah yang serius; tetapi pendarahan pada lapisan belakang mata boleh menyebabkan perubahan penglihatan. Nutrien seperti vitamin C biasanya tidak melindungi mata anda daripada pendarahan, tetapi tahap vitamin C yang rendah dapat meningkatkan risiko anda.

Banyak buah-buahan mengandungi vitamin C.

Vitamin C

Vitamin C membantu melindungi sel-sel anda daripada kerosakan dan membantu membentuk kolagen, protein yang diperlukan untuk penyembuhan luka. Vitamin ini juga membantu menguatkan sistem imun anda.

Jumlah vitamin C yang anda perlukan setiap hari akan berbeza-beza bergantung kepada faktor umur, kesihatan dan gaya hidup anda. Purata orang dewasa biasanya memerlukan antara 75 mg dan 90 mg. Keperluan kanak-kanak juga akan berbeza, bergantung pada umur. Banyak makanan menyediakan vitamin C. Sumber-sumber termasuk jeruk, strawberi, brokoli dan kentang.

Pautan

Nutrien ini tidak merawat pendarahan mata, namun penyelidikan menunjukkan hubungan antara vitamin C dan pendarahan pada retina, lapisan belakang mata. Pengambilan vitamin C yang rendah boleh membawa kepada skurvi, keadaan yang serius yang boleh mengakibatkan kehilangan gigi dan rambut, serta rasa sakit dan pembengkakan pada sendi anda. Scurvy melemahkan saluran darah anda, dan ini meningkatkan risiko anda lebam dan pendarahan.

Pada tahun 1999, pakar oftalmologi di Ohio menilai seorang gadis remaja yang mengalami kes skurvy yang berpanjangan yang menyebabkan pendarahan di belakang kedua matanya.

Rawatan

Pendarahan pada retina selalunya memerlukan campur tangan pembedahan untuk menghentikan pendarahan. Rawatan yang tepat akan berbeza-beza, bergantung kepada tahap dan lokasi pendarahan, tetapi doktor anda mungkin mencadangkan prosedur laser yang akan mengelakkan pembuluh darah yang bocor.

Pertimbangan

Hubungi doktor anda dengan segera jika anda melihat perubahan dalam visi anda, sebagai perubahan secara tiba-tiba dapat menunjukkan pendarahan retina. Perhatian perubatan segera boleh membantu anda mencegah kehilangan penglihatan kekal.