Pening dan kehilangan baki dikaitkan dengan vertigo, suatu keadaan yang dicetuskan oleh pergerakan kepala tertentu atau mendadak. Senaman yang sengit juga boleh menyebabkan rasa pening atau keterlaluan.
Jalan panjang atau sprint mengalir air dan nutrien anda - yang membawa kepada dehidrasi dan gula darah rendah - dan boleh menekan sistem badan. Vertigo biasanya jinak; Walau bagaimanapun, keadaan yang lebih serius boleh menyebabkan vertigo. Bercakap dengan doktor anda mengenai gejala anda untuk menerima pilihan diagnosis dan rawatan.
Punca Vertigo
Vertigo mempunyai pelbagai sebab dan pelbagai kesan. Punca vertigo radikal, atau BPPV, adalah salah satu punca penyebab vertigo, menurut Mayo Clinic. Anda merasakan seolah-olah anda atau persekitaran anda berputar atau bahawa "kepala anda berputar di dalam." Anda juga boleh kehilangan keseimbangan atau koordinasi dan berasa mual.
BPPV berlaku selepas perubahan tertentu dalam kedudukan kepala, satu tamparan kepada kepala atau kerosakan telinga dalam. Keadaan ini menjejaskan cecair, sensor dan organ di dalam telinga anda yang mengawal keseimbangan dan persepsi tubuh anda sendiri di angkasa. Penyakit, keabnormalan atau kerosakan pada telinga dalaman anda boleh menyebabkan pening dan gejala vertigo lain.
Atlet dengan Vertigo
Latihan, kerana ia menekankan banyak sistem tubuh secara serentak, boleh menyebabkan vertigo, terutamanya jika anda menjalankan treadmill atau menunggang motosikal pegun. Gejala boleh mengganggu latihan anda - dalam kes-kes yang teruk menyebabkan jatuh - dan biasanya memburuk dari masa ke masa sehingga senaman minimum menyebabkan pening. Bekerja pada treadmill juga boleh mencetuskan gejala. Badan anda menerima isyarat dari kaki, kepala dan lengan yang anda bergerak. Melangkah cepat boleh menyebabkan vertigo seketika apabila otak anda menangkap badan anda.
Keadaan Perubatan Minor dan Serius
Keadaan perubatan yang kecil dan serius boleh menyebabkan vertigo. Sinus atau jangkitan telinga menyebabkan pembengkakan rongga di kepala dan telinga anda, yang membawa kepada disfungsi telinga sementara dalaman. Dehidrasi atau gula darah rendah juga boleh menyebabkan pening, dan kejadian biasa semasa atau selepas latihan sengit.
Penyakit Meniere juga menyebabkan episod vertigo, berdering di telinga, rasa kenyang atau tekanan di telinga, dan kehilangan pendengaran yang berfluktuasi mengikut Harvard Health. Punca juga boleh disebabkan oleh keadaan yang dipanggil POTS-sindrom tachycardia orthostatic postostatik. Orang - biasanya wanita muda menurut Cleveland Clinic - yang menderita POTS dinasihatkan supaya lebih dekat dengan peralatan seperti basikal dan mesin mendayung. Tumor, sklerosis berganda, penyakit Parkinson dan tekanan darah rendah mungkin menyebabkan rasa pening dan mungkin bermakna hidup dengan gejala vertigo.
Pencegahan dan Rawatan
Hidrat dan makan dengan betul sebelum berlari atau bekerja untuk mengelakkan dehidrasi atau gejala gula darah rendah. Sekiranya vertigo berlanjutan, doktor anda boleh melakukan ujian fizikal untuk mencari tanda-tanda dan gejala pening sambil memindahkan kepala dan mata anda melalui satu siri gerakan. Kes-kes sukar memerlukan MRI atau ujian lain untuk mendapatkan maklumat lanjut. Rawatan boleh termasuk ubat-ubatan, pemulihan fizikal atau pembedahan, bergantung kepada keterukan keadaan anda.
