Sukan Jepun sumo tradisional menonjolkan persamaan dengan dunia bina badan yang kompetitif. Walaupun kedua-dua gusti dan pembina badan sumo terkenal dengan saiz besarnya, tumpuan eksklusif pada jisim otot adalah unik untuk bina badan. Walau bagaimanapun, walaupun fizikal mereka berbeza, ahli gusti dan ahli gusti sumo berkongsi beberapa persamaan.
Pengambilan Calorik
Dalam satu kajian pada tahun 2005 yang diterbitkan dalam "Kajian Penyelidikan Menua", John Phelan dari UCLA dan Michael Rose dari University of California Irvine membandingkan pengambilan kalorik dan lifespans atlet lelaki dan nonathletes. Walaupun purata diet lelaki mengandungi kira-kira 2, 300 kalori sehari, para penyelidik mendapati para pegulat sumo makan 5, 500 kalori setiap hari, secara purata. Pengambilan kalori yang tinggi ini mirip dengan pembina badan cuba untuk pukal, atau mendapatkan jisim otot. Menurut ahli diet berdaftar Nancy Clark, anda harus meningkatkan pengambilan kalori anda dengan ketara jika anda menginjak. Walaupun matlamat mereka mungkin berbeza, ahli gusti sumo dan pembina badan menggunakan kedua-dua kalori di atas purata.
Jangka hayat
Walaupun terdapat kesan yang baik terhadap senaman, jangka hayat atlit kompetitif bergantung kepada sukan mereka. Phelan dan Rose mencatat bahawa pengambilan kalori harian yang tinggi dikaitkan dengan jangka hayat berkurangan, dengan purata lelaki sumo lelaki yang hidup purata 20 tahun kurang daripada lelaki purata. Walaupun ini mungkin disebabkan oleh peratusan lemak badan yang lebih tinggi dari para ahli sumo, penggunaan protein pembina badan yang tinggi mungkin mempunyai kesan yang sama pada jangka hayat. Seperti yang dinyatakan oleh Dr. Joel Fuhrman dari Bukti Penyakit, diet protein tinggi dikaitkan dengan harapan hidup sekurang-kurangnya 10 tahun lebih pendek daripada purata Amerika Utara.
Massa Bebas Fat
Jisim bebas lemak, yang ditentukan sebagai gabungan otot rangka dan jisim organ dalaman, adalah ukuran status pemakanan yang digunakan untuk meramalkan prestasi sukan. Dalam satu kajian pada tahun 2007 yang diterbitkan dalam "Jurnal Antarabangsa Perubatan Sukan, " sebuah pasukan yang diketuai oleh Taishi Midorikawa dari Tokyo, Universiti Metropolitan Jepun membandingkan jisim bebas atlet dan atlet bukan lemak. Kajian mereka mendapati bahawa atlet, termasuk ahli gusti sumo, mempunyai lebih banyak lemak bebas daripada orang yang tidak terlatih. Sebagai tambahan kepada penemuan ini, Midorikawa dan rakannya mencatat bahawa kajian lepas telah menemui pembina badan mempunyai kira-kira 45 kg. lebih banyak lemak bebas dari nonathletes, manakala wrestlers sumo mempunyai lebih daripada 65 kg. lebih banyak lemak tanpa lemak daripada orang yang tidak terlatih dengan ketinggian yang sama.
Idea Kebudayaan
Sebagai tambahan kepada persamaan fizikal dan gaya hidup mereka, ahli gusti sumo dan pembina badan berkongsi peranan yang sama dalam budaya masing-masing. Menurut Helen Gremillion dari Indiana University di Bloomington, ahli gusti sumo mencerminkan tradisi dan cita-cita Jepun. Dalam kajiannya pada tahun 2005 yang diterbitkan dalam "Kajian Semula Antropologi Tahunan, " Gremillion mencatat lagi bahawa pembina badan adalah cerminan cita-cita kuasa Barat yang terkini. Walaupun dia tidak mempercayai bahawa orang itu bertujuan untuk jenis-jenis badan ini atas sebab-sebab budaya, dia berpendapat bahawa pembina badan di Amerika Utara dan ahli gusti sumo di Jepun mencerminkan dan mewakili budaya dan tradisi masing-masing.
