Intoleransi laktosa mendadak pada manusia

Jika anda selalu dapat makan tenusu dan tiba-tiba mendapati bahawa anda tidak boleh melakukannya lagi, anda mungkin tidak berwatak laktosa. Walaupun intoleransi laktosa tiba-tiba tidak lazim atau mungkin, ia pasti mungkin. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menentukan sama ada anda sebenarnya tidak bertoleransi laktosa, dan jika ya, bagaimana untuk mengatasi gejala anda.

Kehamilan boleh menjadikannya seolah-olah anda telah menjadi laktosa tidak bertoleransi secara tiba-tiba.

Intoleransi Laktosa

Intoleransi laktosa adalah keadaan yang didiagnosis lebih kerap, menyentuh artikel 1999 dalam "American Journal of Clinical Nutrition." Intoleransi laktosa yang benar hasil daripada ketidakupayaan untuk menghasilkan kuantiti laktase enzim yang mencukupi, yang merosakkan gula susu. Biasanya, manusia menghasilkan laktase dalam jumlah besar pada awal hidup, dan pengeluaran laktase sering menurun secara perlahan dengan usia. Oleh itu, ia adalah perkara biasa untuk menjadi tidak bertoleransi laktosa sepanjang tempoh masa. Walau bagaimanapun, intoleransi laktosa secara tiba-tiba lebih jarang berlaku.

Punca

Kemungkinan Lain

Terdapat banyak perkara lain yang boleh menyerupai sama dengan intoleransi laktosa, bagaimanapun, dan lebih cenderung menyebabkan timbulnya gejala secara tiba-tiba - terutamanya jika anda tidak sakit baru-baru ini. Kehamilan mengubah cara kerja pencernaan anda, contohnya. Ini boleh menyebabkan anda mengalami peningkatan gas dan kekejangan apabila menggunakan pelbagai jenis makanan, termasuk tenusu. Walau bagaimanapun, ini bukan intoleransi laktosa yang benar. Selanjutnya, kecacatan gastrointestinal yang tidak menjejaskan pengeluaran laktase masih boleh menyebabkan peningkatan gas dan kekejangan akibat penggunaan tenusu.

Rawatan

Jika anda benar-benar menjadi tidak berwatak laktosa - doktor anda boleh membantu anda mengesahkan sama ada ini - anda mempunyai beberapa pilihan yang tersedia untuk anda yang akan membantu meningkatkan keselesaan anda dan membolehkan anda menggunakan produk tenusu. Suplemen laktase, yang boleh didapati sebagai ubat over-the-counter, menyediakan bekalan sementara enzim laktase dan membolehkan anda menggunakan produk tenusu selagi anda mengambil pil dengan tenusu. Anda juga boleh mencuba susu tanpa laktosa, yang telah dirawat dengan enzim laktase.