Jika anda mengalami ruam kulit yang gatal, anda mungkin menganggapnya hasil dari sesuatu yang anda sentuh. Walau bagaimanapun, anda mungkin mahu mempertimbangkan faktor pemakanan dan bukannya alahan hubungan. Ia mungkin untuk menunjukkan alergi makanan atau gejala intoleransi dalam bentuk ruam kulit. Dua penyebab utama termasuk produk tenusu dan gluten, sejenis protein gandum yang terdapat dalam gandum, barli dan rai. Anda mungkin mengonsumsi kedua-dua susu dan gluten setiap hari supaya salah satu daripada mereka mungkin menyebabkan ruam kulit yang berterusan.
Asas-asas
Alahan makanan benar boleh menjadi mengancam nyawa; Sekiranya anda serius alah kepada kacang, contohnya, satu keping pecan boleh menutup kerongkong anda, memerlukan rawatan perubatan kecemasan. Walau bagaimanapun, kebanyakan tindak balas kulit untuk gluten dan tenusu tidak melibatkan kecemasan perubatan. Malah, tindak balas ruam kulit kepada gluten, khususnya, boleh mengambil masa lebih daripada 24 jam untuk berkembang dan beberapa hari untuk mereda.
Tenusu
Tenusu merupakan salah satu daripada lapan alergen teratas di Amerika Syarikat, menurut Institut Kesihatan Nasional, dan alergi tenusu dapat menjalankan gamut dari gejala gastrointestinal hingga ruam kulit. Apabila anda mengalami tindak balas berasaskan kulit kepada produk tenusu, anda kemungkinan besar bertindak balas terhadap protein yang terdapat dalam susu lembu yang disebut kasein. Reaksi anda boleh berlaku dengan serta-merta atau mungkin mengambil masa beberapa jam atau lebih untuk ditunjukkan. Untuk menghapuskan ruam secara kekal, anda perlu mengelakkan susu dan semua makanan berasaskan susu lembu, termasuk yogurt, keju, keju cottage, ais krim dan banyak lagi produk lain. Sesetengah orang yang mengalami ruam kulit berasaskan tenusu lebih sensitif kepada produk tenusu daripada yang lain, jadi anda mungkin mendapati anda boleh menyimpan ruam anda dengan mudah menghapuskan punca utama kasein.
Gluten
Gluten ruam yang disebabkan, yang dikenali sebagai dermatitis herpetiformis, berlaku dengan penyakit seliak, yang disebabkan oleh pernafasan yang disebabkan oleh gluten usus kecil anda. Dermatitis herpetiformis, ruam yang sangat gatal, tidak secara teknis merupakan tindak balas alergi dan tidak mengancam nyawa. Ruam biasanya tidak muncul dengan serta-merta; Malah, sesetengah penghidap mendapati ia mengambil masa beberapa hari dari saat mereka memakan gluten untuk muncul. Untuk mengekalkan kecederaan dermatitis lesi herpetiformis, anda perlu mengelakkan semua gluten - walaupun jumlah mikroskopik.
Pertimbangan
Walaupun protein gluten dan susu biasanya tidak menyebabkan reaksi yang memerlukan rawatan perubatan kecemasan, anda harus berhati-hati jika anda mempunyai sejarah tindak balas alahan yang teruk. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan membawa Epi-pen, jarum suntik yang direka untuk suntikan diri yang dipenuhi dengan ubat alergi yang bertindak cepat, epinefrin, dalam keadaan kecemasan. Orang yang mengalami alahan yang menyebabkan kadang-kadang mengalami reaksi teruk yang melibatkan saluran udara mereka. Sekiranya anda mula membangunkan gatal-gatal gatal, bengkak mulut dan tekak, dan mengalami masalah bernafas, hubungi 911 untuk bantuan perubatan segera.
