Bahagian paling teruk dari kolonoskopi bermula kira-kira tiga hari sebelum ini. Itulah yang paling mungkin anda perlu memulakan diet prep colonoscopy anda untuk memastikan doktor anda mempunyai pandangan yang jelas mengenai bahagian dalaman kolon dan kawasan rektum anda.
Petua
Beli makanan prep colonoscopy anda sekurang-kurangnya lima hari sebelum colonoscopy anda dan merancang menu harian anda. Dengan cara itu, anda boleh memberi tumpuan kepada makan dan minum makanan yang betul dan membersihkan sistem usus anda.
Diet Set Kolonoskopi
Menurut Perikatan Kanser Colorectal (CCA), anda harus mengubah diet anda bermula lima hari sebelum prosedur anda. Pada masa itu, anda perlu berhenti memakan makanan kaya serat serta kacang, kacang, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran. Pertama, anda akan menggantikannya dengan makanan yang hambar, dan akhirnya dengan cecair yang jelas. Bincangkan diet anda dengan doktor anda dan pastikan semua yang anda merancang untuk makan adalah selaras dengan cadangannya.
Diet rendah serat untuk kolonoskopi membantu mengosongkan usus anda. Walaupun banyak arahan prep colonoscopy mengesyorkan bermula tiga hari sebelum prosedur anda, Panduan CCA Sampel Enam Hari Kolonoskopi mencadangkan memotong makanan serat tinggi lima hari sebelum. Ini adalah ketika anda juga harus berhenti mengambil makanan tambahan vitamin, herbal dan oral. Inilah yang dikatakan CCA yang anda harus berhenti makan lima hari sebelum colonoscopy anda:
- Mana-mana makanan yang mengandungi benih, kacang atau popcorn
- Sayuran mentah dengan kulit, benih, jagung, brokoli, kubis, kacang kering atau kacang polong
- Roti bijirin utuh atau pasta, beras coklat atau liar, bijirin, gandum dan granola yang dicincang
- Buah dengan kulit
- Daging sukar dengan gristle
- Makanan berlemak
Setiap hari, anda akan makan sedikit sedikit makanan sehingga hari sebelum peperiksaan anda, apabila anda hanya mengambil cecair yang jelas. Anda juga akan mengambil satu siri julap untuk membersihkan kawasan colon dan rektum anda. Ini adalah penting untuk membantu doktor mendapatkan pandangan yang terbaik supaya anda tidak perlu mengulangi prosedur dalam masa terdekat.
Mencegah Kanser Kolon
Anda memberi tumpuan kepada makanan yang betul untuk dimakan sebelum kolonoskopi dan menjalani prosedur kerana anda ingin mengelakkan kanser kolon atau rektum. Risiko seumur hidup untuk membangunkan kanser kolon adalah kira-kira satu dalam 23, negara-negara CCA. Kira-kira 71 peratus daripada kanser kolorektal berlaku di kolon dan 29 peratus berlaku di rektum. Anda harus disaring setiap 10 tahun bermula pada usia 50 - dan lebih awal jika anda berisiko.
Umur median untuk kanser kolon adalah 68 untuk lelaki dan 72 untuk wanita, laporan CCA. Untuk kanser rektal, usia median adalah 63 untuk lelaki dan wanita. Kadar kanser kolorektal pada orang yang lebih muda dari 50 telah meningkat dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kebanyakannya di kalangan orang berusia 40-an.
Sejarah keluarga dan etnik dapat membuat perbezaan dalam siapa yang mungkin mendapat kanser kolon, laporan CCA. Amerika Afrika mempunyai kadar kanser kolorektal yang 40 peratus lebih tinggi daripada orang kulit putih. Individu yang mempunyai ibu bapa, adik beradik atau saudara-saudara pertama yang mempunyai penyakit ini adalah dua hingga tiga kali lebih cenderung untuk membangunkannya daripada mereka yang tidak mempunyai sejarah keluarga.
Fakta Mengenai Kanser Kolon
Kanser kolorektal adalah kanser yang paling biasa ketiga dan penyebab kematian yang paling biasa kedua di Amerika Syarikat, menurut CCA. Cara terbaik untuk menangkap kanser kolon atau rektum lebih awal adalah dengan mempunyai kolonoskopi, yang menyatakan CCA.
Apabila anda mempunyai kolonoskopi, doktor anda akan meneliti bahagian dalam kolon dan rektum anda untuk melihat sama ada terdapat sebarang tumor atau polip, yang boleh tumbuh menjadi tumor yang ganas atau ganas. Menemukan polip dan tumor di peringkat terawal boleh meningkatkan peluang anda untuk pulih.
Sebelum prosedur anda, menurut Klinik Cleveland, anda akan mendapat penenang sedatif dan penahan sakit. Doktor anda kemudian akan menggunakan kolonoskop, alat yang panjang dan fleksibel mengenai diameter setengah inci yang memeriksa lapisan kolon. Kolonoskop dimasukkan melalui rektum anda dan terus melalui usus besar anda untuk memberikan pandangan yang jelas mengenai kolon anda kepada doktor. Seluruh proses mengambil masa 30 minit hingga satu jam.
Satu artikel yang diterbitkan dalam jurnal Gastroenterology edisi Oktober 2014 menyatakan bahawa sehingga 20 hingga 25 peratus kolonoskopi tidak mempunyai penyediaan usus. Penulis mengkaji semula kajian yang melibatkan sekurang-kurangnya 21 orang dan sebanyak 50, 000 orang. Banyak kajian mempunyai ratusan peserta.
Makanan untuk Makan Sebelum Kolonoskopi
Senarai makanan untuk makan empat hari sebelum kolonoskopi termasuk makanan pepejal, tetapi tidak banyak serat. Pada hari keempat, CCA mencadangkan sarapan telur dengan roti bakar putih dan jem, makan tengahari sandwich ayam belanda pada roti putih dengan alpukat dan kentang goreng panggang dan makan malam peha ayam panggang, cendawan yang disutih dan nasi putih yang dimasak dalam kaldu ayam. Anda memotong kebanyakan serat, tetapi anda masih makan agak biasa.
Tiga hari sebelum itu, diet prep colonoscopy anda masih memakan makanan padat. Inilah rencana makan CCA untuk tiga hari sebelum kolonoskopi anda:
- Sarapan pagi: yogurt Yunani dengan pisang dan topping madu
- Makan tengah hari: tuna dengan minyak zaitun dan jus lemon pada roti masam, kuah tembikai madu
- Makan malam: papan salji cedar salmon liar (tiada pewarna), bayam sebut dengan bawang putih
Selepas hari-hari pertama, anda mungkin mula berkecil hati, dan sedikit bosan untuk menyekat makanan anda. Seperti yang ditunjukkan oleh Clinic Mayo, kolon yang bersih adalah kunci kepada kolonoskopi yang berjaya. Sekiranya terdapat sebarang residu di kolon anda, ia mungkin mengaburkan pandangan doktor mengenai kolon dan rektum semasa peperiksaan.
Dua Hari Sebelum Kolonoskopi Anda
Dua hari sebelum prosedur, anda akan terus memakan diet rendah serat, tetapi dengan makanan yang kurang padat. CCA mencadangkan yang berikut:
- Sarapan: separuh cantaloupe dengan yogurt Yunani dan topping madu
- Makan tengah hari: roti masak kalkun pada roti masam, kuih tembikai madu
- Makan malam: pasta orecchiette
Pada hari sebelum kolonoskopi anda, anda tidak akan makan sebarang makanan pepejal. Menurut Kaiser Permanente, anda perlu mengikut diet cair yang jelas.
Itu tidak bermakna anda boleh minum hanya mana-mana cecair. Anda tidak boleh mempunyai susu, krim, jus oren, jus limau gedang, jus tomato, sup selain daripada kaldu yang jelas dan apa-apa pop ais yang beku atau gelatin dengan pewarna merah atau ungu. Juga, minuman beralkohol adalah had luar.
Anda boleh mempunyai pop beku atau gelatin yang tidak mempunyai pewarna merah atau ungu. Jus buah kranberi, minuman sukan berwarna berwarna, kebanyakan soda, dan teh dan kopi tanpa susu, krim atau pelembut semuanya OK, menurut Kaiser Permanente. Namun, jika anda tidak pasti, periksa dengan doktor anda. Juga, anda perlu berunding dengannya mengenai apa-apa ubat yang anda ambil.
Banyak pembekal kesihatan akan menginginkan anda mula mengambil julap pada waktu petang pada hari sebelum prosedur anda. Ikut arahan untuk mengambil julap. Ia mungkin akan mengambil tubuh anda enam jam yang baik untuk mengepam sendiri apa-apa kandungan dalam usus anda. Paling baik untuk menjadi rumah untuk ini - dan berhampiran bilik mandi.
Hari Prosedur Anda
Sekitar lima jam sebelum prosedur anda, Kaiser Permanente menyatakan anda mungkin mengambil dos pencahar yang kedua. Kaiser Permanente mengesyorkan tidak minum cecair dua jam sebelum ujian anda, tetapi semak dengan doktor anda tentang ini. Apabila tiba masanya untuk prosedur anda, adakan rakan atau ahli keluarga memandu anda ke pusat ujian.
Prosedur itu biasanya berlangsung setengah jam hingga satu jam, menurut Cleveland Clinic. Selepas itu, anda akan mahu seseorang memandu anda pulang, dan anda dinasihatkan untuk tidak memandu selama 24 jam. Anda mungkin lapar, dan melainkan jika diberitahu sebaliknya, Klinik Cleveland menyatakan bahawa anda dibenarkan makan secara normal. Selepas 24 jam, anda boleh meneruskan aktiviti yang paling biasa.
Anda mungkin tidak perlu menjalani semula ini selama 10 tahun melainkan anda berisiko tinggi, menurut CCA. Jika anda berisiko tinggi, doktor anda akan memberitahu anda berapa kerap anda perlu disiasat. Anda sepatutnya mendapat hasil dalam tempoh 10 hari atau lebih, bergantung kepada klinik.
