Maca akar telah dimakan di Andes Peru selama lebih dari 2, 000 tahun dan sangat dihargai sebagai makanan yang kaya nutrien dan ubat. Kegunaan tradisional termasuk meningkatkan pemacu seks, merawat ketidaksuburan dan meningkatkan tenaga dan rasa kesejahteraan secara keseluruhan. Walaupun penyelidikan menyokong beberapa kegunaannya, bukti tidak cukup untuk menarik kesimpulan yang kukuh. Maca nampaknya selamat tetapi mungkin menyebabkan beberapa kesan negatif yang paling banyak mempengaruhi lelaki dan wanita. Bercakap dengan doktor anda tentang kemungkinan risiko dan faedah menggunakan suplemen akar maca.
Keselamatan Am
Drugs.com melaporkan kajian di mana haiwan yang menggunakan sejumlah besar bacaan tidak kelihatan mengalami sebarang kesan buruk, yang menunjukkan bacaan bukan noksik. Sejarah penggunaannya yang panjang sebagai makanan mencadangkan ia biasanya selamat digunakan. Walau bagaimanapun, keselamatan anak-anak atau wanita hamil tidak disiasat dengan teliti, menurut Pusat Perubatan NYU Langone.
Aktiviti Estrogenic
Pusat Memorial Sloan Kettering Cancer melaporkan laporan akar mempunyai aktiviti estrogen. Walaupun tidak jelas jika ini akan diterjemahkan kepada sebarang bahaya sebenar, penggunaan suplemen dengan aktiviti estrogenik boleh membuktikan bermasalah dalam keadaan tertentu, seperti menderita atau mengalami peningkatan risiko kanser payudara atau penyakit yang sensitif hormon yang lain. Jika ini terpakai kepada anda, bincangkan kemungkinan risiko menggunakan akar root dalam hal ini.
Fungsi Tiroid terjejas
Maca mengandungi bahan yang dipanggil glucosinolates, yang boleh mengganggu pengeluaran hormon tiroid - terutamanya dengan kehadiran diet rendah yodium - dan menyebabkan goiter, pembengkakan kelenjar yang menyebabkan benjolan di pangkal leher. The University of Michigan Health System melaporkan bahawa sementara makanan lain yang mengandungi bahan-bahan ini telah ditunjukkan untuk merosakkan fungsi tiroid, belum terbukti bahawa maca menyebabkan masalah ini juga, walaupun kemungkinan akan menghasilkan efek yang sama. Mengurangkan fungsi tiroid yang paling biasa menyerang wanita lebih daripada 50, jadi jika anda jatuh ke dalam kategori ini dan tidak tahu status fungsi tiroid anda, pertimbangkan untuk mendapatkan diuji sebelum menggunakan maca.
Keprihatinan Keselamatan yang lain
Maca telah disebut-sebut sebagai rawatan untuk kesuburan lelaki dan wanita, walaupun Pusat Perubatan NYU Longone memberi amaran bahawa ia masih belum jelas sejauh mana ia berfungsi. Jika anda mempunyai minat untuk menggunakan maca untuk meningkatkan peluang anda untuk membayangkan, bincangkan ini dengan doktor anda. Ini amat penting jika anda mengambil ubat kesuburan yang standard, kerana anda ingin memastikan doktor anda tidak mempunyai masalah mengenai interaksi negatif yang boleh menjejaskan keberkesanannya. Jangan gunakan semasa hamil atau menyusu kerana kekurangan data keselamatan. Sekiranya anda mempunyai penyakit hati atau buah pinggang, sentiasa bersihkan penggunaan suplemen dengan doktor anda.
