Bintang All-American Team Amerika Syarikat selama lima kali Angela Davis selalu mengira dia suka menjadi ibu tinggal di rumah. Tetapi ketika di rumah membesarkan anak-anaknya, dia mula bergelut dengan kemurungan - sehingga hampir tidak dapat berfungsi. Apabila studio Spin dan yoga dibuka di kawasan kejiranannya, suaminya berbaris untuknya, berkata, "Anda dicipta untuk menjadi seorang yang menggalakkan, dan tiba masanya untuk pergi."
Apa yang diikuti dengan cepat menjadi sebahagian daripada pemikiran SoulCycle, kerana populariti Davis sebagai penceramah motivasi dan ahli evangelis kecergasan meletup, yang membawa kepada kelas-kelas yang dipenuhi, permainan dalam talian dan bercakap besar bersama Oprah di Sesi SuperSoulnya.
Davis telah membina kerjaya di mentaliti SoulCycle untuk menggabungkan kecergasan dengan inspirasi, dan kepercayaannya adalah sebahagian besar gaya pengajaran dan kehidupannya. "Cara anda melakukan satu perkara ialah cara anda melakukan semua perkara, " katanya kepada Michelle Vartan LIVESTRONG.COM pada episod terbaru dari podcast STRONGER. "Cara anda menunggang basikal adalah cara hidup anda."
Davis bercakap dengan terang mengenai hubungan antara iman dan kecergasan, mencari rutin yang berfungsi untuk anda dan bermotivasi dengan mencari kelas dan rakan senaman yang sesuai dengan gaya hidup anda.
: 10 Cara Mudah untuk Dilengkapi sepenuhnya dalam Kehidupan Anda
Apa pendapat kamu?
Adakah anda fanatik SoulCycle? Apa yang memberi inspirasi kepada anda untuk melekat pada latihan anda? Adakah latihan membantu anda melalui masa yang sukar dalam hidup anda? Kongsi pendapat anda dalam ulasan.
