Tubuh ini terdiri daripada beberapa sistem individu yang berfungsi bersama satu sama lain. Sebagai contoh, sistem endokrin anda adalah rangkaian yang menghasilkan, menyimpan dan merembeskan hormon yang bertanggungjawab ke atas selera makan dan tahap tenaga anda sementara sistem imun anda melindungi setiap organ dalam sistem endokrin anda daripada jangkitan berbahaya. Gangguan sistem endokrin yang memberi kesan kepada kelenjar tiroid atau adrenal boleh mengakibatkan perubahan metabolik yang menyebabkan peningkatan berat badan atau memberi kesan kepada kekuatan sistem imun anda.
Mengenai Metabolisme
Pencernaan bermula dari saat anda mengunyah dan menelan makanan atau minuman. Badan anda memecahkan nutrien dalam makanan ke dalam molekul kecil yang diedarkan kepada organ untuk membantu anda berfungsi. Metabolisme adalah pecahan kalori makanan menjadi tenaga. Bertentangan dengan kepercayaan popular, metabolisme yang perlahan jarang menyebabkan penyebab berat badan. Menurut MayoClinic.com, metabolisme anda berubah dengan perubahan yang dibuat dalam tabiat makan anda. Jika anda mencabut makanan anda, metabolisme anda mengimbangi dengan perlahan untuk memelihara kalori. Pada dasarnya ini memberi kesan kepada tahap tenaga anda, bukan berat badan anda. Peningkatan berat badan adalah hasil yang paling biasa dari konsumsi lebih banyak kalori daripada yang terbakar. Dalam keadaan perubatan jarang sistem endokrin, berat badan dari metabolisme perlahan berlaku.
Gangguan Tiroid
Kelenjar tiroid, yang terletak di bawah kotak suara anda di leher, menghasilkan hormon yang bertanggungjawab untuk metabolisme. Kelenjar pituitari yang terletak di otak anda menandakan kelenjar tiroid menghasilkan dua hormon. Miscommunication antara kelenjar pituitari dan tiroid yang disebabkan oleh kerosakan pada kedua-dua kelenjar dari penyakit autoimun boleh menyebabkan pengeluaran hormon tiroid yang tidak aktif. Aktiviti tiroid yang rendah dari hipotiroidisme melambatkan metabolisme anda dan meningkatkan risiko pengurangan berat badan yang tidak dijangka di samping sistem imun yang lemah. Rawatan primer untuk hipotiroidisme melibatkan penggunaan ubat penggantian hormon sepanjang hayat.
Gangguan Adrenal
Kelenjar adrenal duduk di atas ginjal anda dan menghasilkan hormon seperti kortisol yang mengubah makanan menjadi tenaga dan mengawal respon sistem imun anda terhadap keradangan. Lebih dari pengeluaran kortisol boleh berlaku dari tumor dalam kelenjar pituitari yang menyebabkan miskomunikasi ke kelenjar adrenal atau dari penggunaan ubat kortikosteroid oral. Sindrom Cushing hasil daripada pengeluaran kortisol dan gejala yang berlebihan termasuk peningkatan berat badan, penyembuhan luka yang lemah daripada sistem kekebalan tubuh yang lemah, kerengsaan atau kemurungan. Rawatan utama untuk gangguan ini termasuk ubat menghalang hormon atau pembuangan tumor.
Menguruskan Metabolisme dan Berat
Rawatan perubatan untuk menguruskan kelenjar tiroid atau gangguan kelenjar adrenal dapat meningkatkan metabolisme dan masalah berat badan anda. Walau bagaimanapun, diet yang sihat, memakan kalori harian yang mencukupi dan senaman sederhana juga meningkatkan gejala. Buah-buahan segar, sayur-sayuran dan biji-bijian bersama dengan diet yang rendah lemak tepu dapat memastikan pengambilan kalori harian anda dapat diurus. Menguatkan badan anda dengan makanan yang sihat yang mengandungi vitamin meningkatkan kesihatan sistem imun anda. Rujuk doktor anda untuk menentukan keperluan kalori anda dan program latihan terbaik untuk menguruskan berat badan dengan keadaan kesihatan tertentu anda.
