Adakah air minum dari cawan perak menjadikan anda lebih sihat? Walaupun anda mungkin tertekan untuk mencari jawapan yang pasti, sesetengah orang percaya bahawa zarah perak di dalam air memberi manfaat kepada kesihatan anda. Tetapi yang lain ragu-ragu terhadap tuntutan itu dan juga menunjukkan potensi bahaya.
Minum Air Dari Piala Perak
Faedah kesihatan untuk memakan zarah perak di dalam air, sama ada dari cawan perak atau perak yang ditambahkan ke dalam air, adalah dipersoalkan. Plus, ia boleh mengakibatkan kesan sampingan yang serius.
Pusat Kebangsaan Komplikasi Kesihatan Komplementari dan Integratif koloid perak, yang merupakan produk yang mengandungi zarah-zarah perak kecil dalam cecair, kerana tiada bukti untuk menyokong tuntutan yang berkaitan dengan kesihatan. Malah, mereka mempersoalkan keselamatan produk ini dan menyenaraikan beberapa kesan sampingan yang serius seperti argyria, yang merupakan warna kulit berwarna kelabu kebiruan.
Argyria berlaku apabila perak membina tisu badan anda. Mereka juga menunjukkan bahawa perak bukan mineral yang penting dan tiada fungsi atau faedah yang diketahui jika anda mengambilnya dengan mulut. Tambahan pula, Mayo Clinic mengatakan bahawa produk perak koloid boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu seperti penicillamine, antibiotik quinolone, tetracycline dan ubat tiroksin.
Satu kemungkinan pro untuk minum air dari cawan perak berlaku kepada orang-orang tertentu yang tinggal di kawasan di mana air bawah tanah menjadi sumber utama air minum. Kajian Disember 2012 yang diterbitkan dalam Journal of Communicable Penyakit meneliti kesan menyimpan air dalam bekas perak pada patogen enterik, yang diketahui menyebabkan infeksi gastrointestinal.
Penemuan menunjukkan bahawa terdapat potensi untuk wadah perak untuk membantu membasmi air minuman, terutama di kawasan yang mempunyai kebersihan dan kebersihan yang tidak baik. Sesetengah orang akan meletakkan duit syiling perak dalam air minum untuk meniru tindak balas yang sama seperti minum dari bekas perak.
Faedah Kesihatan Air
Carian telus menghasilkan penyelidikan saintifik yang minimum mengenai manfaat kesihatan minum air perak. Yang berkata, terdapat banyak komen anekdot dari orang yang mendakwa senarai panjang manfaat. Malangnya, terdapat kekurangan bukti bahawa minum air dari cawan perak adalah baik untuk anda.
Walau bagaimanapun, terdapat banyak sebab mengapa anda perlu memasukkan air minum biasa dalam diet harian anda. Selain membuang buangan, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit mengatakan air membantu melincirkan dan menghalang sendi anda dan juga melindungi tunjang saraf dan tisu sensitif yang lain.
Jumlah air yang anda perlukan untuk minum dalam sehari akan bergantung kepada pelbagai faktor gaya hidup dan keadaan hidup seperti tahap aktiviti anda, iklim yang anda tinggal, ubat-ubatan, dan keadaan kesihatan semasa. Terdapat juga contoh apabila minum lebih banyak air diperlukan, seperti ketika anda mengalami demam, cirit-birit atau muntah-muntah anda.
Tetapi secara umum, Mayo Clinic merujuk data yang mengatakan lelaki perlu minum kira-kira 15.5 cawan cecair sehari dan wanita kira-kira 11.5 cawan cecair sehari. Walaupun memakan 11 hingga 15 cawan air dalam satu hari mungkin kelihatan seperti banyak, ia lebih mudah diurus jika anda membahagikannya secara merata sepanjang hari.
Sebagai contoh, pastikan anda minum air sebelum, semasa dan selepas senaman. Juga, mulakan hari anda dengan segelas air limau dan minum air di antara hidangan.
