Walaupun sistem imun anda bekerja keras untuk menjaga bakteria berbahaya, banyak spesies bakteria "ramah" hidup dalam harmoni dalam sistem pencernaan anda. Dikenali sebagai probiotik, mikroorganisma yang membantu menyumbang kepada kesihatan "tuan rumah". Sesetengah strain probiotik ditemui dalam makanan yang ditapai seperti yogurt dan miso. Lactobacillus rhamnosus GG adalah salah satu daripada beberapa strain probiotik yang boleh didapati sebagai makanan tambahan. Elakkan mengambil tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor anda kerana ia boleh menyebabkan kesan sampingan ringan, dan kesan sampingan yang jarang berlaku tetapi serius telah dilaporkan.
Faedah Lactobacillus GG
Spesis probiotik yang berlainan mempunyai kesan yang berbeza, tetapi mereka bekerja bersama untuk menggalakkan kesihatan. Apabila diambil sebagai suplemen oral, lactobacillus GG melekat pada membran mukus yang melapisi usus anda dan boleh mempromosikan keseimbangan mikroflora, menurut Institut Kanser Kebangsaan. Ini bermakna ia menghalang pertumbuhan bakteria patogen untuk memastikan nisbah bakteria baik menjadi tidak cekap. Ia juga boleh menghalang bakteria lain daripada menghasilkan sebatian toksik dan membantu sistem imun anda bertindak balas dan menyesuaikan diri untuk melawan patogen yang menyerang apabila jangkitan berlaku.
Kesan Sampingan Gastrointestinal
Kesan sampingan probiotik seperti Lactobacillus GG adalah masalah pencernaan seperti gas dan kembung, menurut Persatuan Gastroenterologi Amerika. Ini biasanya bersifat ringan dan hilang kerana sistem pencernaan anda menyesuaikan diri. Toleransi bervariasi dari orang ke orang, dan tidak semua orang akan mengalami kesan sampingan ini. Kurangkan dos anda secara ringkas jika gejala menjadi terlalu tidak selesa. Ini memberi peluang kepada tubuh anda untuk mendapatkan makanan tambahan.
Laporan Langka Sepsis
Terdapat kes laporan jarang sepsis yang dikaitkan dengan terapi probiotik lactobacillus. Sepsis adalah keadaan yang mengancam nyawa di mana sistem imun anda mencetuskan keradangan seluruh badan sebagai tindak balas terhadap jangkitan bakteria. Ini boleh menyebabkan pembekuan darah dan menghalang organ-organ oksigen dan nutrien anda. Orang dewasa, bayi, kanak-kanak dan orang yang mempunyai sistem imun yang berkompromi adalah lebih berisiko untuk membina sepsis. Laporan itu diterbitkan dalam jurnal Pediatrics edisi Januari 2005.
Kes Rare Bacteremia
Pada bulan Mei 2013, Journal of Gastroenterology Klinikal menerbitkan laporan tentang kes bakteremia yang jarang terjadi pada lelaki berusia 17 tahun kerana mengambil lactobacillus GG untuk kolitis ulseratif. Bacteremia berkaitan dengan sepsis tetapi adalah keadaan yang berasingan. Ia berlaku apabila bakteria dapat memasuki aliran darah dan bergerak ke bahagian lain badan. Sistem imun yang sihat biasanya membuang bakteria sendiri. Tetapi jika sistem imun anda ditindas, ia boleh berkembang menjadi jangkitan, sepsis, atau keduanya.
