Tulang anda tetap kuat dan sihat kerana kehadiran kadar kalsium yang sesuai dalam darah anda. Mengkonsumsi yogurt, susu, keju, salmon dan bayam dapat membantu memastikan tubuh anda menerima pengambilan harian yang disyorkan sebanyak 1000 hingga 1200 mg kalsium yang diperlukan oleh orang dewasa, laporan Pejabat Pemakanan Diet. Doktor anda juga boleh mengesyorkan agar anda mengambil suplemen kalsium, seperti kalsium hydroxyapatite, jika anda tidak mengambil mineral yang cukup dari diet anda. Bercakap dengan doktor anda tentang kesan sampingan kalsium hidroksiapatit sebelum memulakan rawatan dengan jenis tambahan kalsium ini.
Ketidakselesaan Perut
Anda mungkin mengalami ketidakselesaan perut semasa menerima rawatan dengan suplemen kalsium hidroksiapatit. Gas berlebihan boleh berkumpul di perut anda, yang boleh menyebabkan perut kembung atau bengkak. Kebimbangan boleh menyebabkan kesunyian perut dan boleh menyumbang kepada hilang selera makan sementara. Sekiranya anda mengambil terlalu banyak kalsium, anda mungkin berisiko mengalami hiperkalsemia. Keadaan ini, yang dicirikan oleh kadar kalsium darah tinggi, boleh menyebabkan kesan sampingan perut tambahan yang meruncing termasuk loya, muntah atau sembelit. Dapatkan rawatan dari pembekal perubatan anda jika anda menunjukkan sebarang kesan sampingan semasa mengambil kalsium hydroxyapatite.
Flushing atau Sweating
Anda mungkin mengalami reaksi kulit yang luar biasa sebagai kesan sampingan untuk mengambil tambahan kalsium jenis ini. Kulit di seluruh wajah atau badan anda mungkin kelihatan merah dan mungkin hangat ke sentuhan. Peluh berlebihan juga boleh berlaku, laporan MayoClinic.com, yang boleh menyebabkan kulit anda merasa hangat atau lembab. Sekiranya kesan sampingan ini berterusan atau menjadi teruk, berunding dengan doktor untuk penilaian dan penjagaan lanjut.
Mulut Kering atau Pengeringan Kerap
Mulut kering mungkin berlaku sebagai kesan sampingan untuk memakan terlalu banyak kalsium hidroksiapatit. Rawatan yang berpanjangan dengan dos 1000 mg setiap hari tambahan kalsium ini boleh mengakibatkan air liur yang tebal, melekit, kerengsaan tekak dan dahaga yang meningkat. Anda juga mungkin kencing lebih kerap daripada biasanya. Bercakap dengan doktor anda jika kesan sampingan ini tidak dapat diselesaikan atau berlaku bersama dengan sakit kencing atau kehilangan berat badan yang tidak diingini. Mulut kering dan kencing kerap juga mungkin tanda-tanda masalah kesihatan alternatif, seperti gula darah tinggi atau jangkitan kencing.
Sakit kepala atau Keletihan
Tahap darah tinggi kalsium yang disebabkan oleh mengambil dos tinggi kalsium hydroxyapatite boleh menyebabkan sakit kepala atau keletihan. Kesan sampingan ini boleh mengganggu keupayaan anda untuk terus aktif atau tertumpu semasa aktiviti harian biasa anda.
