Bumbung mulut anda adalah kawasan yang sangat sensitif. Abnormaliti terkecil mungkin merasakan besar ketika lidah anda melesat di langit-langit anda. Sakit di atas bumbung mulut anda selepas anda makan boleh berasal dari pelbagai sebab yang mungkin. Lawati doktor atau doktor pergigian jika sakit mulut anda tersisa.
Burns
Membakar bumbung mulut anda semasa makan boleh menyebabkan kesakitan yang ketara selepas itu, kadang-kadang selama beberapa hari. Langsing anda lembut. Suhu dalaman yang tinggi kopi dan minuman panas lain, keju cair pada pizza, enchiladas atau hidangan sejenis yang lain boleh membakar langit-langit anda dengan mudah, walaupun anda mengambil gigitan kecil atau sips. Penyelesaian mudah untuk masalah ini adalah untuk mengelakkan luka bakar di atas bumbung mulut anda dengan membiarkan makanan anda sejuk sebelum makan. Angkat lapisan keju dari jauh makanan untuk melepaskan stim sebelum mengambil gigitan.
Luka Sejuk
Luka sejuk, yang dikenali sebagai lepuh demam, mungkin menjadi punca kesakitan anda. Luka sejuk di atas bumbung mulut mungkin sakit pada waktu lain juga, tetapi rasa sakit boleh meningkat apabila anda makan. Tekanan makanan terhadap mulut anda boleh menyumbang kepada ketidakselesaan, dan makanan tertentu yang anda makan mungkin merengsakan lapisan langit-langit anda sekitar sakit juga. Makanan pedas dan berasid mungkin lebih cenderung untuk membuat mulut anda sakit apabila anda mempunyai lepuh demam pada lelangit anda.
Sindrom Mouth Burning
Bumbung mulut anda mungkin menjadi sakit selepas makan - terutamanya makanan yang dimakan kemudian pada hari - jika anda menderita membakar sindrom mulut. Seperti namanya, gejala utama membakar sindrom mulut adalah sensasi terbakar di mulut dan lidah anda. Mulut anda juga boleh merasa sakit dan menjadi kering. Gejala sering meningkat sepanjang hari dan surut ketika anda tidur pada waktu malam. Masa peningkatan kesakitan mungkin bertepatan dengan makan tengahari atau makan malam ketika hari berlangsung dan anda akan mengalami kesakitan yang berlebihan selepas waktu makan ini.
Pelarasan Pemakanan
Terlepas dari penyebab langit-langit yang sakit, penyesuaian yang anda lakukan untuk diet anda dapat meminimalkan gejala. Makanan yang sangat berasid, seperti tomato dan saus berasaskan tomato, buah sitrus dan minuman ringan berkarbonat, dan makanan pedas seperti salsa, cabai, kari dan bumbu jalapeno dapat membuat gejala-gejala anda semakin bertambah. Tergantung kepada diet yang hambar apabila anda mengalami rasa sakit di atas bumbung mulut anda. Makan kerepek ais atau pop timbul boleh membantu anda berasa lebih baik.
