Ramai orang menyedari kesan pelangsingan rokok. Ini paling jelas dalam penambahan berat badan yang sering dilihat pada orang yang berhenti merokok. Tetapi aspek pengendalian berat badan meninggalkan banyak orang yang tertanya-tanya tentang manfaat menggunakan gusi nikotin sebagai pendekatan yang kurang merosakkan untuk menjatuhkan beberapa kilogram. Sebelum mencuba ini, adalah penting untuk memahami kesan penggunaan sebarang produk nikotin. Rujuk doktor anda sebelum mengambil apa-apa program penurunan berat badan.
Gum nikotin
Nikotin adalah ubat ketagihan, laporan penyelidik Vanderbilt University, Carrie Paulus. Ramai orang berjuang selama bertahun-tahun untuk memecahkan kebiasaan mereka; ada yang tidak pernah dilakukan. Gula nikotin telah direka untuk membantu individu perlahan-lahan meredakan diri dari ketagihan mereka kepada nikotin tanpa menghentikan ayam belanda sejuk. Gula juga menghilangkan penyedutan oral dadah melalui rokok, yang sangat tidak sihat dan merosakkan paru-paru, jantung dan bahagian-bahagian tubuh anda.
Faedah Potensial
Nikotin mempunyai dua manfaat berkaitan berat badan. Mengikut laman web majalah "Health", ia adalah penekan lapar - nikotin menimbulkan tahap glikogen darah badan anda, membendung selera makan anda. Ia juga meningkatkan tahap dopamin - neurotransmitter yang mengubah mood dan meningkatkan kebahagiaan - di dalam otak. Makanan, terutamanya makanan berkalori tinggi, meningkatkan paras dopamin juga. Dengan menggunakan nikotin, anda mengurangkan keinginan kimia untuk makanan.
Berat Badan
Bergantung pada keadaan anda dan status merokok, menggunakan gusi nikotin mungkin bertepatan dengan kenaikan berat badan sebenar. Ini kerana gusi nikotin membantu mengurangkan kebergantungan anda terhadap rokok, yang membolehkan pengambilan nikotin lebih besar. Selain itu, merokok melibatkan faktor-faktor lain yang boleh menjaga berat badan anda. Jika anda beralih dari merokok ke gula nikotin, anda lebih cenderung mengalami beberapa kenaikan berat badan, laporan "Kesihatan". Hanya jika nikotin tidak digunakan, ada kemungkinan penurunan berat badan akibat nikotin.
Risiko
Penggunaan nikotin boleh merosakkan badan, Paulus menasihati. Kebanyakan gusi nikotin hanya digunakan untuk tempoh masa yang terhad, kerana penggunaan berpanjangan boleh merosakkan mulut dan gusi. Selain itu, ketagihan masih boleh dilakukan dengan gusi nikotin dan boleh mendorong anda ke sumber lain ubat, termasuk merokok. Walaupun gusi adalah kurang merosakkan daripada penyedutan oral, ia tidak semestinya selamat.
Pakar Insight
Walaupun nikotin boleh menjejaskan berat badan anda dengan menekan rasa lapar dan meningkatkan kebahagiaan, itu bukan pendekatan yang disyorkan untuk menurunkan berat badan, Paulus mengesahkan. Perokok cenderung untuk mendapatkan berat badan apabila mereka berhenti nikotin kerana mereka kehilangan kesan pelangsingannya. Sebaik sahaja anda berhenti menggunakan nikotin, anda akan mendapat berat badan yang anda telah membuang, dan jika anda tidak menggunakan ubat, ia adalah tidak selamat untuk mula menggunakannya semata-mata untuk sebab kosmetik. Ketagihan dapat dengan mudah melakukan lebih banyak kerosakan daripada yang baik.
