Pemakanan myoplex goncang amaran

Isi kandungan:

Anonim

EAS adalah sebuah syarikat sukan dan pemakanan yang menghasilkan pelbagai jenis suplemen untuk para atlet dan peminat kecergasan. Salah satu lini produk utama dari EAS adalah Myoplex, yang termasuk shake siap pakai, serbuk protein dan bar pemakanan. Walaupun produk Myoplex mengandungi nutrien penting dan bahan-bahan yang sihat, terdapat peringatan yang berkaitan dengan shake Myoplex. Akibatnya, selalu berjumpa doktor atau ahli diet sebelum menggunakan makanan tambahan protein atau shake.

Seorang wanita memegang goncangan pemakanan di tangannya. Kredit: Starcevic / iStock / Getty Images

Kalori

Myoplex shake 'kalori kandungan dan pecahan macronutrients adalah kebimbangan. Satu hidangan goncangan Original Myoplex mengandungi 300 kalori dengan 50 kalori dari lemak. Bersama dengan 6 g jumlah lemak, satu hidangan juga menyediakan 42 g protein. Campuran makronutrien ini direka untuk menyokong jisim otot tanpa lemak, tetapi mungkin terlalu banyak bagi sesetengah individu yang ingin menurunkan berat badan atau mengawal pengambilan lemak dan protein. The Myoplex Lite shake, bagaimanapun, mengandungi hanya 180 kalori dan 25 g protein setiap hidangan.

Bahan-bahan

Bahan-bahan yang digunakan dalam shake Myoplex disenaraikan pada label nutrisi dan termasuk pelbagai campuran protein, vitamin dan mineral bersama dengan aditif dan bahan-bahan pengisi. Ramuan protein termasuk pekat protein whey, kalsium kaseinat, isolat protein susu, isolat protein whey dan albumin telur. Satu atau lebih ramuan protein ini tidak boleh diterima oleh saluran pencernaan individu. Campuran bahan-bahan juga menyediakan 50 mg kolesterol selama hampir 17 peratus daripada pengambilan harian yang disyorkan.

Alahan makanan

Individu yang mempunyai alahan makanan tertentu perlu melihat bahan gusi Myoplex untuk kemungkinan alergen. Shake Myoplex mengandungi bahan-bahan telur, susu dan soya tetapi gandum, nasi dan gluten bebas. Akibatnya, seseorang yang tidak bertoleransi laktosa harus mengelakkan Myoplex shake. Gejala-gejala yang berpotensi boleh termasuk cirit-birit atau kekejangan abdomen jika digunakan. Kemasukan derivat protein susu juga menjadikan Myoplex shake tidak sesuai untuk vegetarian ketat.

Logam

Sesetengah gusi protein mengandungi jumlah jejak logam berat yang mungkin mempunyai potensi risiko kesihatan, menurut ConsumerReports.org. Logam ini termasuk arsenik, kadmium, plumbum dan raksa yang boleh menjejaskan kesihatan organ-organ tertentu. Myoplex, khususnya, diuji mengandungi 16.9 mikrogram arsenik berbanding maksimum 15 mikrogram sehari.

Pemakanan myoplex goncang amaran