Berjuta-juta orang bergantung pada cawan pertama kopi untuk memulakan setiap pagi. Anda mungkin ada di antara nombor itu, tetapi juga mengambil perhatian bahawa kafein akan menjadi umur anda, atau sebaliknya, menjadikan kulit anda kelihatan lebih tua. Malah, kafein bukan sahaja tidak berumur anda, ia boleh meningkatkan penampilan kulit anda dan membantu anda kelihatan lebih muda.
Penerangan
Kafein adalah perangsang. Menurut MayoClinic.com, kesan kafein terhadap sistem saraf pusat bertanggungjawab ke atas keupayaannya untuk membangunkan anda, membuat anda berasa kurang penat dan memberi tumpuan kepada tugas di tangan. Pada masa lalu, kafein dianggap sebagai risiko kesihatan. Walau bagaimanapun, penemuan penyelidikan semasa telah mengenal pasti manfaat kesihatan yang berkaitan dengan kafein dan kopi.
Kafein dan kulit anda
Kafein dan kopi digunakan sebagai bahan aktif dalam banyak krim kulit kerana sifat-sifat diuretik, antioksidan dan vaso. Krim selulit yang mengandungi bantuan kafein untuk melicinkan kulit. Penyelidikan menggunakan tikus yang terdedah kepada radiasi ultraviolet memberikan beberapa bukti bahawa krim kulit yang dipelihara kafein dapat membantu melindungi kulit anda dari kanser kulit. Kafein juga digunakan dalam beberapa persiapan mata. Vasoconstriction, atau penyempitan saluran darah, dan kesan diuretik kafein membantu mengurangkan bengkak dan lingkaran hitam di sekeliling mata. Hasilnya ialah ubat-ubatan ini membantu menjadikan kulit kelihatan sihat dan lebih muda.
Kopi
Kebanyakan kafein dalam kopi, teh dan minuman lain diserap oleh tisu badan yang lain, jadi kulit anda mendapat jumlah yang agak kecil. Oleh itu, kopi tidak akan memberi banyak kesan pada penampilan kulit anda. Walau bagaimanapun, MayoClinic.com mengatakan bahawa penyelidikan menunjukkan kopi mempunyai manfaat kesihatan lain. Selain nilai sebagai perangsang, kafein dan kopi dikaitkan dengan mengurangkan risiko kanser hati, diabetes jenis 2 dan penyakit Parkinson.
The Downside
Kafein dan kopi perlu dimakan secara sederhana. MayoCliic.com mencadangkan anda menghadkan pengambilan anda kepada empat cawan sehari. Lebih daripada empat cawan boleh menyebabkan kesan diuretik yang menyebabkan kencing kerap. Mengandungi jumlah kafein yang berlebihan boleh mengakibatkan insomnia, kerengsaan, kegelisahan dan kegelisahan.
