Minuman diet adalah popular kerana mereka mudah untuk mengambil perjalanan dan boleh membantu untuk mengekang selera makan anda. Minuman tambahan diet datang dalam pelbagai rumusan. Beberapa suplemen ini adalah kalori yang rendah dan mengandungi perangsang dan penindas selera makan, sementara yang lain dimaksudkan sebagai pengganti makanan rendah kalori. Oleh kerana pelbagai, anda harus menilai dengan teliti bahan-bahan tersebut dan berunding dengan doktor sebelum menggunakan sebarang minuman suplemen diet, tanpa mengira reputasi atau popularitinya.
Celsius
Menurut laman web kecergasan dan maklumat tambahan bernama Bodybuilding.com, Celsius adalah makanan tambahan yang popular. Minuman diet ini datang dalam 12-oz. tin, dan masing-masing mengandungi 10 kalori. Produk ini dimaksudkan sebagai pembakar lemak, dan ia mengandungi bahan perangsang dan ramuan herba, seperti kafein, guarana, ekstrak teh hijau dan taurin. Sebagai laman web maklumat suplemen NutriLine.org menerangkan, guarana mengandungi tahap kafein yang tinggi dan dapat membantu meningkatkan metabolisme anda, yang meningkatkan pembakaran kalori. Di samping itu, guarana mungkin mempunyai kesan diuretik, yang bermaksud ia mengalirkan air dari badan anda.
Cepat Rendah Carb Ready To Drink
Slim-Fast adalah pelan diet yang menawarkan pelbagai produk nutrisi yang bertujuan untuk membantu anda menurunkan berat badan. Suplemen Makanan Sederhana Rendah Rendah Carb To Drink adalah shake pengganti makanan yang rendah kalori tetapi bertujuan untuk memastikan anda kenyang sehingga anda akan makan lebih sedikit kalori sepanjang hari. Setiap Shake Rendah Carb To Drink shake mengandungi 190 kalori, dengan 20 g protein dan 9 g lemak. Setiap goncang mengandungi 6 g karbohidrat, tetapi 4 g berasal dari serat makanan. Sebagaimana majalah "Life Extension" menerangkan, serat boleh membantu menggalakkan perasaan kenyang dan tahap gula dalam darah, yang boleh menyumbang kepada penurunan berat badan.
Champion Ultra Met Lite
Menurut laman web kecergasan dan pemakanan, BodybuildingForYou.com, Champion Ultra Met Lite adalah antara minuman pengganti makanan yang paling popular untuk kehilangan berat badan. Minuman 190 kalori ini tinggi protein, dengan 29 g setiap goncang, dan rendah lemak, dengan 1.5 g setiap goncang. Minuman Champion Ultra Met Lite tidak rendah karbohidrat, kerana setiap goncangan mengandungi 16 g, tetapi goncang mengandungi campuran vitamin dan mineral - beberapa yang boleh membantu anda menurunkan berat badan.
