Betaine hydrochloride adalah bentuk hidroklorida betaine, bahan umum yang dihasilkan oleh tubuh anda secara semula jadi dan memainkan peranan dalam fungsi hati. Pentadbiran Makanan dan Dadah AS meluluskan betaine untuk merawat gangguan genetik yang membolehkan terlalu banyak homosistein berkumpul di dalam badan, lapor Pusat Perubatan Universiti Maryland. Homocysteine adalah metabolit asid amino metionin, dan tahap tinggi dalam badan anda dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Seperti semua suplemen, betaine mempunyai potensi untuk menyebabkan kesan sampingan.
Manfaat Betaine
Betaine dipasarkan untuk menggalakkan tahap homocysteine yang sihat. Bukti menunjukkan homocysteine boleh menggalakkan aterosklerosis, atau pengerasan arteri, menurut UMMC. Walau bagaimanapun, sains tidak jelas yang mana mekanisme tepat bertanggungjawab. Data haiwan menunjukkan betaine boleh membantu melindungi anda daripada hati berlemak, keadaan di mana lemak terkumpul dalam sel hati. Pelbagai situasi boleh menyebabkan hati berlemak, seperti penyalahgunaan alkohol, obesiti dan diabetes. Walau bagaimanapun, kajian berkualiti tinggi diperlukan untuk mengetahui dengan pasti. Beberapa sumber makanan betaine termasuk bijirin, brokoli, bayam, bit dan kerang.
Boleh Meningkatkan Kolesterol
Makanan tambahan Betaine boleh meningkatkan tahap kolesterol, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Jika anda mempunyai kolesterol tinggi atau berat badan berlebihan, anda mungkin perlu mengelakkan betaine. Jika anda sedang mengambil ubat penurun kolesterol, suplemen betaine mungkin berfungsi dengan rawatan anda dengan mengurangkan keberkesanan ubat anda. Jika ini berlaku, tanya doktor anda sama ada suplemen betaine masuk akal untuk keadaan individu anda.
Kesan Sampingan Lain
Betaine boleh menyebabkan kesan sampingan gastrousus seperti mual, cirit-birit dan sakit perut. Kesan sampingan ini biasanya ringan dan oleh itu tidak memerlukan perhatian perubatan, menurut UMMC. Drugs.com mencatatkan bahawa beberapa kesan sampingan betaine boleh hilang apabila badan anda menyesuaikan diri. Pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin dapat memberi petua mengenai cara meminimumkan atau mengelakkan kesan sampingan yang berpotensi. Sekiranya anda mengalami gejala yang mengganggu, berjumpa dengan doktor anda.
Tambahan Keselamatan
Hubungi doktor anda dengan segera jika anda mengalami kesan sampingan yang serius seperti kekeliruan, mengantuk, perubahan tingkah laku, sakit kepala, muntah atau sawan. Rujuk kepada pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil makanan tambahan betaine jika anda mempunyai keadaan perubatan yang sedia ada. Elakkan mengambil pertaruhan jika anda telah didiagnosis dengan penyakit buah pinggang. Betaine boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan yang ditetapkan, walaupun tiada laporan diketahui adanya interaksi yang serius. Untuk tujuan keselamatan, ambil betaine hanya di bawah pengawasan doktor anda jika anda kini diberi ubat.
