Sebelum prosedur kolonoskopi, doktor anda boleh mengesyorkan diet rendah residu. Makanan rendah residu mengehadkan jumlah serat dan makanan lain yang meningkatkan aktiviti usus. Diet ini hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan pembekal penjagaan kesihatan anda. Rujuk pakar diet berdaftar untuk senarai lengkap makanan rendah dan garis panduan nutrisi yang lain untuk keadaan anda.
Diet Significance
Memakan makanan residu rendah akan melambatkan pergerakan usus dengan mengurangkan saiz dan kekerapan tinja. Ini akan menjadikan lebih mudah untuk memeriksa kolon anda semasa kolonoskopi. Di samping itu, makanan residu rendah juga dapat membantu mengurangkan cirit-birit dan kekejangan abdomen. Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh mengesyorkan diet ini kira-kira satu minggu sebelum kolonoskopi anda. Diet rendah residu hanya boleh diikuti untuk tempoh masa yang singkat melainkan jika disyorkan sebaliknya oleh doktor anda. Selepas pembedahan, ahli diet berdaftar boleh membantu anda merancang makanan khusus untuk keadaan dan gaya hidup anda.
Makanan Protein
Makanan protein tinggi seperti susu, daging, ayam, ikan dan telur boleh dimakan dengan pengecualian tertentu. Pilih produk susu rendah lemak seperti susu, yogurt, keju cottage, puding, ais krim dan krim berasaskan krim. Elakkan apa-apa produk yang termasuk kacang dan biji. Anda boleh mengambil sehingga dua hidangan setiap hari susu dan produk tenusu, menurut Pusat Perubatan Universiti Pittsburgh. Produk daging boleh dimakan hanya jika ia dimasak dengan baik, lembut dan lembut. Ini termasuk daging babi, ham, daging lembu, kambing, ayam, ikan dan produk tauhu. Hindari daging yang sukar, daging deli, mentega kacang, kacang dan semua kacang kering. Makan dua hingga tiga hidangan harian makanan protein tinggi.
Roti, Bijirin dan Rumpai
Ambil roti serat rendah, bijirin dan produk beras seperti roti putih diperkaya, beras putih, keropok biasa dan bijirin sejuk. Elakkan bijirin serat tinggi seperti gandum, oat, bijirin dedak, beras merah dan popcorn. Makan enam hingga 11 porsi bijirin setiap hari.
Buah-buahan dan sayur-sayuran
Secara umum, buah-buahan dan sayur-sayuran yang dimasak dengan baik dan tanpa kulit kasar dan benih boleh dimakan. Contohnya termasuk pisang masak, aprikot, tembikai, plum, bayam, terung dan wortel. Produk kalengan seperti applesauce, persik, bit dan kacang hijau juga boleh dimakan. Elakkan semua buah-buahan dan sayuran yang kering dan mentah dengan biji. Ini terutamanya termasuk buah dan kismis. Ambil sekurang-kurangnya lima hidangan pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari.
Lemak, Makanan ringan dan Minyak
Semua perasa, minyak dan perban yang lain boleh diterima dalam diet rendah residu. Ini termasuk, mentega, marjerin, minyak sayuran, krim dan mayonis. Pencuci mulut dan gula-gula seperti kek, kue, pai dan gula-gula juga boleh diterima tetapi tidak boleh mengandungi buah, kacang atau kelapa. Ambil makanan ringan, seperti gelatin, ais popsikel, puding atau keropok putih. Rempah-rempah, perasa dan lada hendaklah terhad kepada diet rendah residu.
