Teh hijau terkenal dengan sifat penyembuhan dan anti-oksidannya, dan sekarang Lipton memudahkan untuk merebut sebotol teh di kedai serbaneka tempatan anda. Di dunia yang menyedihkan kesihatan kita, anda mungkin tertanya-tanya jika manfaat melebihi risiko kebanyakan makanan dan minuman. Walaupun teh hijau mempunyai beberapa kesan sampingan yang mungkin, ia adalah kecil dan mudah dicegah. Green Tea Lipton adalah serupa dengan teh lain dan tidak boleh menyebabkan sebarang kesan sampingan yang luar biasa.
Stimulasi
Semua teh mengandungi kira-kira separuh kafein yang terdapat di dalam kopi. Namun, bagi mereka yang sensitif terhadap kafein, ini boleh jadi masalah. Perhatikan tanda-tanda kegelisahan, tidur tanpa tidur, berdebar-debar jantung atau gegaran. Potong jika anda mempunyai simptom yang mengganggu.
Sebaliknya, sejumlah kecil kafein mungkin baik untuk anda, dan kafein dalam teh dimetabolisme secara berbeza daripada kopi kafein. Walaupun kopi memberikan buzz cepat, kesan teh disebar dari masa ke masa dan memberikan anda angkat lembut sebaliknya. Ini boleh menjadi kesan sampingan positif Lipton Green Tea.
Aduan Perut
Kecacatan kelahiran
Minum terlalu banyak teh hijau telah terbukti menjadi punca kecacatan tiub saraf pada kanak-kanak yang belum lahir kerana kafein, asid tannic dan catechin dalam teh. Beberapa teh mungkin OK; jumlah yang besar mungkin berbahaya. Sekiranya anda bimbang, ia mungkin lebih baik untuk memotong teh hijau secara keseluruhan.
Malabsorption Besi
Teh hijau menyekat penyerapan beberapa nutrien, termasuk besi. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa bukti bahawa peminum teh berat menghasilkan kelenjar parut yang lebih berat yang meneutralkan kesan tanin teh.
Stimulasi dan Malabsorpsi pada Kanak-kanak
Berat Badan
Walaupun Lipton Green Tea tidak berbeza dengan kebanyakan teh hijau lain dalam bentuk tulen, beg teh, ia digunakan dalam produk yang tidak sihat. Teh hijau Lipton Iced mempunyai 200 kalori, kebanyakannya dari sirap jagung fruktosa tinggi. Dalam hal ini, ia tidak lebih baik untuk anda berbanding dengan purata botol soda pop. Jika anda ingin mengambil sebotol Lipton Green Tea, pastikan anda meminumnya tanpa gula melainkan jika anda mahukan rangsangan yang sihat kalori kosong bersama dengan antioksidan anda.
