Kesakitan testik yang anda alami sebagai hasil mengangkat berat mungkin disebabkan oleh hernia inguinal. Mengangkat berat berat boleh mengakibatkan kawasan lemah di sepanjang dinding abdomen yang lebih rendah, membenarkan lemak atau sebahagian daripada usus turun dari cincin inguinal dan ke dalam skrotum. Ini meletakkan tekanan pada testis, menyebabkan kesakitan testis.
Gejala
Kesakitan yang dikaitkan dengan hernia inguinal sering digambarkan sebagai ketidakselesaan yang membakar atau sakit dalam asal usus hernia, yang, dalam keadaan ini, adalah buah zakar. Bersama kesakitan testicular, ia tidak biasa mengalami sensasi seret atau berat di pangkal paha anda. Anda juga mungkin dapat melihat sedikit pembengkakan atau pembesaran skrotum anda.
Komplikasi
Salah satu komplikasi yang lebih serius dari hernia inguinal, terutama yang turun ke skrotum, melibatkan sesuatu yang dikenali sebagai penjara. Apabila hernia menjadi terperangkap, ia sebenarnya dapat menangkis kawasan usus kecil yang terkena. Ini boleh merosakkan tisu darah dan mesti dirawat dengan segera. Sekiranya anda mempunyai hernia yang dipenjara, anda juga mungkin mengalami mengalami kesakitan testis dan demam serta pesat jantung yang cepat.
Rawatan
Rawatan hernia inguinal biasanya bergantung kepada keparahannya. Doktor anda mungkin mula mengurut kembali hernia ke kedudukannya yang sesuai. Jika ini gagal memberikan hasil, anda mungkin memerlukan prosedur pembedahan untuk membaiki keadaan. Ini boleh dilakukan dengan pembedahan herniorrhaphy atau laparoscopic. Kedua-dua prosedur pembedahan menggerakkan tompok belakang ke kedudukan asalnya dan kemudian memperbaiki kawasan di mana lemak atau usus telah melarikan diri.
Pencegahan
Dengan angkat berat, cara yang lebih berkesan untuk mencegah hernia adalah dengan menggunakan bentuk yang betul dan angkat jumlah berat yang sesuai untuk kekuatan semasa anda. Apabila bekerja pada badan yang lebih rendah, sentiasa bengkok di lutut. Jangan angkat berat dari pinggang anda, yang boleh menyebabkan ketegangan perut dan melemahkan dinding perut. Anda juga harus memastikan berat badan itu berpusat dengan kaki sebelum mengangkat berat yang lebih berat. Mengangkat lebih banyak berat badan daripada tahap kecergasan anda membolehkan juga boleh menyebabkan ketegangan perut, dengan itu melemahkan dinding abdomen.
