Apabila badan anda kehilangan lebih banyak cairan, seperti yang hilang melalui berpeluh, daripada anda mengambil, keputusan dehidrasi. Ramai orang mengalami dehidrasi ringan dari semasa ke semasa. Walau bagaimanapun, dehidrasi mendalam membawa kepada ketidakseimbangan elektrolit yang serius dan kadang-kadang, termasuk natrium. Jika anda berisiko untuk dehidrasi dan ketidakseimbangan sodium, memahami tanda-tanda dan tanda-tanda setiap membolehkan anda mendapatkan rawatan perubatan yang tepat pada masanya jika perlu.
Punca Dehidrasi
Di samping tidak cukup minum air untuk menggantikan kehilangan air badan biasa, penyebab dehidrasi lain termasuk cirit-birit, terutamanya jika anda mengalami cirit-birit yang berlebihan dalam masa yang singkat, dan muntah. Sekiranya anda mengalami cirit-birit dan muntah yang serentak, risiko peningkatan dehidrasi anda meningkat. Demam meningkatkan kemungkinan anda untuk mengalami dehidrasi. Semakin tinggi demam, semakin besar risiko anda untuk dehidrasi. Berpeluh berlebihan dari keadaan di mana anda mengatasi diri sendiri atau terlalu panas - terutama jika anda tidak mengimbangi kehilangan cecair dan elektrolit - menyebabkan dehidrasi. Selain itu, dehidrasi adalah potensi manifestasi dari sebarang keadaan yang menyebabkan anda mengidap lebih daripada biasa. Keadaan ini termasuk penggunaan ubat diuretik, penggunaan alkohol yang berlebihan dan kencing manis yang tidak terkawal.
Gejala dan Komplikasi Dehidrasi
Gejala dehidrasi ringan hingga sederhana meningkat dahaga, sakit kepala, ringan, sembelit, kulit kering dan mulut, keletihan dan kekurangan air mata apabila menangis. Anda juga mungkin mendapati bahawa anda tidak membuang air besar seperti biasa. Apabila dehidrasi ringan berlangsung, gejala dan komplikasi termasuk dahaga yang teruk, kurang berpeluh, kerengsaan, kekeliruan, mata tenggelam dan kulit yang terputus. Anda juga mungkin mengalami demam, hipotensi, kadar degupan jantung dan respirasi, demam dan tidak sedarkan diri.
Hypernatremia
Hypernatremia, atau paras garam serum yang tinggi, hampir selalu disebabkan oleh dehidrasi. Tahap darah yang sihat untuk orang dewasa adalah antara 136 mEq / L dan 145 mEq / L. Jika dehidrasi menyebabkan tahap natrium anda naik lebih tinggi daripada 145 mEq / L, anda mungkin akan mengalami gejala hiperknemia. Gejala ini termasuk pening apabila menukar kedudukan atau berdiri, demam, berpeluh berlebihan, muntah dan cirit-birit.
Komplikasi Hypernatremia
Hypernatremia yang tidak dihidapi dan mengakibatkan komplikasi yang mengancam nyawa. Hubungi doktor anda dengan segera jika anda berisiko untuk dehidrasi dan hypernatremia dan perhatikan kehilangan selera makan yang tidak bertambah baik dari masa ke masa, kelemahan otot atau muntah atau cirit-birit yang kerap. Begitu juga jika anda mengalami sembelit yang tidak merespon julap. Juga, maklumkan doktor anda jika anda mendapati diri anda menjadi keliru, jika dada anda sakit atau jika anda mengalami masalah bernafas.
