Vitamin B-12 adalah salah satu daripada banyak vitamin badan anda perlu kekal sihat dan berfungsi dengan baik, dan memainkan peranan penting dalam saraf dan fungsi neurologi. Jika anda tidak mendapat cukup vitamin penting ini, tubuh anda akan memberitahu anda, sering melalui kesakitan pada kaki atau kaki tangan lain. Walaupun kesakitan yang berkaitan dengan kekurangan vitamin B-12 boleh mendatangkan kesan negatif kepada kehidupan anda, rawatan segera boleh membalikkan kerosakan dan melegakan kesakitan.
B-12 dan Kaki Kaki
Kekurangan vitamin B-12 menyebabkan pelbagai gejala, seperti ketidakselesaan gastrousus, kelemahan dan kelainan umum. Gejala sering berkembang secara beransur-ansur dari masa ke masa, dan boleh bertambah dengan keterukan apabila kekurangannya berlangsung. Mereka yang mengalami kekurangan mungkin juga mengalami sakit saraf, biasanya di kaki, walaupun kawasan lain seperti lengan atau tangan juga mungkin terjejas. Selain kesakitan, kekurangan B-12 juga boleh menyebabkan sensasi kesemutan atau kebas pada kaki atau bahagian tubuh yang lain.
Mengenai Neuropati Periferal
Kesakitan kaki dan kebas kelamin yang berkaitan dengan kekurangan B-12 disebabkan oleh neuropati periferal, yang disebabkan oleh kerosakan pada sarung myelin yang mengelilingi saraf anda. Sarung ini melindungi saraf anda dan membolehkannya berfungsi dengan baik, dan apabila rosak disebabkan oleh kekurangan B-12 di dalam badan, fungsi saraf anda menjadi terjejas, menyebabkan sakit saraf dan sensasi yang tidak selesa. Sekiranya tidak dirawat, neuropati periferal disebabkan oleh kekurangan B-12 boleh membawa kesan serius dan boleh menyebabkan kecacatan kekal.
Outlook
Kerosakan saraf yang disebabkan oleh kekurangan B-12 yang mendasari boleh dirawat dengan memulihkan tahap B-12 yang mencukupi melalui penyediaan lisan atau suntikan B-12, walaupun beberapa kerosakan mungkin malangnya tidak dapat dipulihkan. Oleh itu, diagnosis dan rawatan yang tepat adalah penting untuk membalikkan sebanyak mungkin kerosakan. Kesakitan neuropati yang lebih panjang hadir, semakin besar peluang anda untuk mengekalkan beberapa tahap kerosakan kekal.
Pertimbangan
Jika anda telah didiagnosis dengan kekurangan vitamin B-12, merawat gejala dan membalikkan sebarang kerosakan yang berpotensi adalah langkah pertama. Anda juga harus bekerja dengan doktor anda untuk menentukan punca kekurangan anda. Seringkali, gangguan autoimun yang disebut anemia merosakkan menyebabkan kekurangan B-12, dan ujian darah dapat menentukan jika anda mempunyai penyakit ini. Sebab-sebab lain termasuk diet yang tidak mencukupi, gastritis atropik, jangkitan dengan parasit usus dan jangkitan bakteria tertentu.
