Apabila sendi pergelangan kaki menjadi lelah akibat kecederaan, arthritis atau keadaan perubatan lain, perpaduan buku lali adalah pilihan yang mungkin untuk mengurangkan kesakitan dan membolehkan pesakit kembali ke tahap aktiviti biasa mereka, termasuk jogging. Gabungan buku lali sangat sesuai untuk pesakit yang muda dan aktif. Walaupun gabungan pergelangan kaki menghadkan gerakan sendi buku lali anda, gabungan boleh membantu mengurangkan kesakitan dan membuat anda kembali menikmati aktiviti kegemaran anda.
Fusi buku lali
Perpaduan buku lali menghilangkan permukaan sendi pergelangan kaki dan membolehkan kaki belakang dan tibia - tulang kaki bawah - untuk bersatu bersama. Selalunya, penggunaan skru diperlukan untuk membantu tulang ini tumbuh bersama. Satu perpaduan buku lali menyimpan sendi pergelangan kaki dari bergerak semasa berjalan, berjoging, berlari dan aktiviti lain. Dengan syarat pergelangan kaki tidak mengalami kecederaan atau kecederaan semula, gabungan pergelangan kaki boleh berlangsung seumur hidup.
Pemulihan
Berikutan pembedahan, pergelangan kaki anda akan diletakkan dalam pelapis empuk, sama ada plaster atau pembalut lembut. Anda harus menjaga kaki anda meningkat sebanyak mungkin untuk mengelakkan bengkak dan berdenyut-denyut. Selepas dua minggu, jahitan anda akan dikeluarkan dan anda akan diletakkan di atas pelapis gentian kaca kaki pendek, yang akan berjalan dari bawah lutut ke jari kaki anda. Pada masa ini, anda tidak akan dibenarkan untuk menanggung berat pada buku lali; anda akan memerlukan dua hingga tiga bulan sehingga tulang sepenuhnya disatu. Mengikuti arahan ini dengan berhati-hati akan membolehkan pemulihan yang lancar dan peluang yang lebih baik untuk dapat berlari semula dengan lebih cepat.
Pemulihan
Selepas kira-kira tiga bulan - ia bervariasi dari pesakit ke pesakit - doktor anda akan meletakkan anda pada pendakap pergelangan kaki dan anda akan memulakan terapi fizikal. Penjepit akan menjadi kecil, ringan dan sesuai di dalam kasut sukan. Ahli terapi fizikal akan membantu anda belajar berjalan lancar dan tanpa lemas dan juga bekerja dengan anda untuk membantu membina semula kekuatan selepas pembedahan anda. Sisipan kasut - termasuk bantal tumit - boleh membolehkan anda berjalan dan bergerak lebih normal. Kasut dengan satu kaki rocker - bulat - juga akan membolehkan kaki anda melancarkan seperti langkah anda, menjadikan gerakan anda lebih semula jadi.
Running After Fusion Ankle
Berikutan pembedahan fusion pergelangan kaki, berjalan kaki anda berjalan kembali normal. Anda akan dapat kembali kepada majoriti aktiviti yang cepat tanpa rasa sakit dengan syarat sendi jiran tidak rematik. Anda boleh kembali bekerja, berjalan jarak jauh, bersenam dan menggunakan tangga. Ramai pesakit boleh melepaskan kesakitan berlari pendek. Tetapi kerana gerakan yang dikurangkan di kaki dan kaki belakang anda, keupayaan untuk menjalankan pembedahan fusion buku lali adalah sangat luar biasa, walaupun tidak sepenuhnya didengar.
