Beras disajikan dalam pelbagai hidangan, termasuk sup, kaserol dan juga pencuci mulut. Ia adalah makanan ruji yang biasanya mudah di sistem pencernaan anda dan biasanya disyorkan untuk merawat cirit-birit. Kesakitan perut selepas makan nasi bukan gejala biasa bagi kebanyakan orang dan perlu dinilai oleh doktor anda. Kesakitan mungkin berkaitan dengan alergi makanan, intoleransi makanan atau keracunan makanan, bergantung kepada gejala dan kekerapan kesakitan. Berhenti makan beras sehingga anda dapat dilihat oleh doktor anda.
Alahan Makanan
Nasi jarang dimakan sendiri. Jika sakit perut berkaitan dengan alergi makanan, anda mungkin alah kepada beras atau makanan lain yang disajikan dengan nasi. Sebagai contoh, banyak hidangan nasi dibuat dengan produk mentega, soya dan gandum. Sekiranya anda alah kepada mana-mana ramuan ini, sakit perut anda mungkin berkaitan dengan tindak balas terhadap produk ini, bukan beras. Sekiranya anda mendapati bahawa anda mengalami simptom alergi yang biasa, seperti sarang, bengkak tekak, bersin, asma dan komplikasi pencernaan daripada makan nasi biasa, anda mungkin mengalami alahan terhadap protein yang terdapat dalam beras. Alahan makanan tidak boleh diubati dan dirawat dengan mengelakkan makanan yang mencetuskan gejala anda.
Makanan tidak bertoleransi
Intoleransi makanan boleh menyebabkan gejala pencernaan yang serupa sebagai alergi makanan, tetapi keadaannya berbeza. Sekiranya anda tidak bertolak ansur dengan padi, keadaan ini dicetuskan oleh kecacatan dalam sistem pencernaan anda, bukan kerosakan sistem imun anda. Intoleransi makanan berlaku apabila usus anda tidak dapat mencerna protein dengan betul dalam beras kerana jumlah enzim tertentu yang tidak mencukupi. Sekiranya anda tidak bertolak ansur dengan beras, anda akan mengalami gas, kembung, cirit-birit, sakit perut, kejang, mual dan muntah dalam masa beberapa jam selepas makan nasi.
