Folat, atau asid folat, adalah vitamin B penting yang diperlukan untuk pembentukan sel darah merah yang betul dan pembahagian dan sintesis DNA. Vitamin ini mempunyai hubungan yang sangat penting tetapi agak tidak langsung dengan keadaan yang dikenali sebagai hypothryoidism. Sekiranya anda mempunyai keadaan ini dan tidak mendapat folat yang mencukupi dalam diet anda, anda mungkin mengalami peningkatan risiko penyakit jantung.
Hypothyroidism
Hypothyroidism adalah gangguan yang dicirikan oleh kelenjar tiroid yang tidak aktif. Kelenjar tiroid terletak di leher dan menghasilkan hormon yang mengawal pelbagai fungsi tubuh, termasuk suhu badan, mood, metabolisme, kadar jantung dan tekanan darah. Satu defisit dalam hormon yang dihasilkan oleh hormon tiroid, yang bertindak pada setiap sel dalam badan, menyebabkan gangguan dalam banyak proses metabolik. Status asid folik juga terjejas oleh hipotiroidisme.
Asid folik, Hipotiroidisme dan Homocysteine
Penyelidikan yang diterbitkan dalam "Jurnal Endokrinologi dan Metabolisme Klinikal" menghubungkan status folat yang rendah kepada hipotiroidisme. Folat rendah memainkan peranan dalam tahap homocysteine yang tinggi; paras homocysteine yang tinggi sering dilihat pada pesakit dengan hypothyroidism. Homocysteine adalah asid amino yang disintesis dalam tubuh, dan tahap peningkatan meningkatkan risiko aterosklerosis, strok, embolisme dan serangan jantung. Tahap asid folik yang rendah dikaitkan dengan homocysteine yang tinggi kerana asid folik digunakan dalam pecahan homocysteine.
Etiologi Folat Rendah dalam Hypothyroidism
Dalam individu yang sihat, asid folik ditukar kepada L-metil folat, yang merupakan bentuk biologikal aktif vitamin. Hypothyroidism menyebabkan penurunan dalam aktiviti enzim methylenetetrahydrofolate reductase, yang bertanggungjawab untuk menghasilkan L-metil folat dalam hati. Tahap rendah L-metil folat menghasilkan lebihan homocysteine. Hubungan tidak langsung ini boleh menjadi penyebab peningkatan risiko penyakit kardiovaskular pada orang yang mempunyai hipotiroidisme.
Hipotiroidisme yang tidak dirawat Meningkatkan Risiko Kesihatan
Orang dengan hipotiroidisme subklinikal, yang merupakan gejala-gejala penyakit yang kurang jelas, berisiko tinggi untuk aterosklerosis dan serangan jantung berikutnya atau strok. Kerana gejala gejala mereka, mereka biasanya tidak didiagnosis atau dirawat untuk hipotiroidisme. Jika anda mempunyai hipotiroidisme, anda mungkin mendapat manfaat daripada suplemen atau peningkatan sumber folat pemakanan. Daun, sayur-sayuran hijau dan kacang boleh memberi sejumlah besar folat kepada diet.
